Cellegift ernæring

Teratom

Onkologiske sykdommer innebærer nesten alltid svekkelse og utmattelse av kroppen, spesielt i de senere stadier. Den foreskrevne cellegift er ment å undertrykke tumorceller, men påvirker dessverre negativt også hele kroppen. Med denne typen behandling er det mange bivirkninger som kan svekke livskvaliteten i denne perioden, lavere immunitet og kroppens motstand mot forskjellige infeksjoner. Derfor er det veldig viktig for kreftpasienter å overvåke riktig ernæring under og etter cellegift for å hjelpe kroppen med å overvinne disse hindringene..

Hva er farlig underernæring for kreftpasienter?

Foreløpig bevist:

  1. Underernæring og sult stimulerer utviklingen og veksten av ondartede neoplasmer. De støttes av en forstyrret balanse i de metabolske prosessene i kroppen..
  2. En langvarig økning i blodsukkeret har en hemmende effekt på tumorvekst og metastase.
  3. En svekket kropp er ikke i stand til å overføre cellegift tilstrekkelig og komme seg etter den.

Cellegift ernæring

For pasienter som får cellegiftbehandling er det nødvendig med en integrert tilnærming, som foreskriver medisiner for å fylle næringsstoffer i kroppen tilstrekkelig, under hensyntagen til spesifikk metabolisme.

For å gjøre dette, oppnev:

  1. Enteral ernæring - spesielle blandinger, i et lite volum som inneholder en stor mengde protein. Mottatt på en fysiologisk tilstrekkelig måte (absorbert gjennom mage-tarmslimhinnen).
  2. Parenteral ernæring, det vil si inntak av næringsstoffer intravenøst, inkludert jernpreparater basert på karboksymaltose.
  3. Omega-3 fettsyrer, som har en omfattende effekt: reduserer svulstenes evne til å vokse og metastasere, og også styrke kroppen som helhet.
  4. Glukokortikoider bidrar til utvikling av appetitt og reduserer de inflammatoriske og toksiske effektene av cellegift.
  5. Symptomatisk terapi, inkludert medisiner som normaliserer tarmmotilitet, krampeløsende midler, enzymmedisiner, avføringsmidler.
  6. Ademetionin-baserte hepatoprotectors.
  7. Megestrolacetat - et hormonelt antitumormiddel som også har en antikakektisk effekt (bekjempelse av utmattelse).
  8. Vitaminkomplekser med mineraler.

En forutsetning for effektivt inntak av nødvendige næringsforbindelser er polyterapi, det vil si samtidig administrering av ernæring, og flerumettede fettsyrer, og medisiner for å stimulere appetitten og medisiner som forbedrer absorpsjonen av stoffer.

Kosthold og anbefalte produkter

Du bør spise flere ganger om dagen, det vil si at maten skal være så brøk som mulig. Det er bedre å spise en porsjon av tre skjeer, men 6 ganger om dagen enn en hel tallerken - 2 ganger, fordi en slik mengde mat ikke blir absorbert og vil forårsake ubehag på lang sikt.

Konsistensen av det tilberedte produktet skal være slik at det ikke skader mageslimhinnen. Mat skal ikke forårsake stagnasjons- og gjæringsprosesser i mage og tarm. Et viktig poeng er dens tilstrekkelige næringsverdi..

Nødvendig mat:

  • sjømat, fisk;
  • oljer med et høyt innhold av omega 3 - linfrø, sesam, havtorn;
  • lever, kjøtt;
  • en kombinasjon av egg + poteter eller egg + belgfrukter øker fordøyeligheten av proteiner;
  • melk grøt;
  • kål, spesielt brokkoli, blomkål, rosenkål;
  • røde tomater og paprika, gulrøtter, hvitløk, gresskar;
  • frukt: granatepler, epler, bananer, sitrusfrukter;
  • nøtter, spesielt valnøtter;
  • grønn te og vann.

Mengden vann som konsumeres per dag skal være minst 30 ml / kg.

Noen leger anbefaler å innta små doser alkohol for å stimulere appetitten, for eksempel tørr rødvin. Du bør imidlertid konsultere helsepersonell om dette..

For samme formål kan du bruke krydder, for eksempel dill, persille, karvefrø, kanel, ingefær.

Alle aspekter ved ernæring i cellegift: å gjøre livet lettere for pasienten

I dag la oss snakke om ett viktig aspekt ved cellegift - ernæring. Cellegift er allerede en komplisert prosedyre som kan forårsake en rekke bivirkninger som oppkast og kvalme, så det er veldig viktig å ta hensyn til mat. Men enda viktigere er å komme seg riktig etter et behandlingsforløp, men her vil du trenge den fulle sammensetningen av nyttige næringsstoffer og mineraler for å bringe kroppen til sin opprinnelige form. Generelt, la oss snakke om ernæring etter cellegift, før og med det. Gå!

Den rette menyen vil hjelpe ikke bare å gjenopprette kroppen raskt, men også hjelpe kroppen med å forhindre at den oppstår i fremtiden. Ikke undervurder viktigheten av denne hendelsen nå.!

Bivirkninger av "kjemi"

Vi har gjentatte ganger skrevet på sidene våre om selve cellegiftkurset og dets bivirkninger fra virkningen av cellegiftmedisiner, men for fullstendighet vil det fremdeles måtte gjentas her. Hovedeffektene av kjemi:

  • Kvalme og oppkast
  • Forstoppelse og diaré
  • Tap av matlyst, vekttap
  • Forstyrrelser i oppfatningen av lukt og smak
  • Tretthet og døsighet
  • En følelse av mangel på væske i kroppen, tørst
  • Sår hals

Det er ikke nødvendig at alle disse effektene vil bli manifestert hos en kreftpasient, fordi forløpet for hver pasient påvirker individuelt, og noen er i stand til å tolerere behandling uten komplikasjoner.

Før terapi

Før behandling anbefales det å redusere mengden mat som konsumeres, mens du øker drikkevannet. Før kurset anbefales det å bytte til kald flytende mat, samt øke teforbruket. Det anbefales ikke å spise mat rett før behandlingsprosedyren - dette kan provosere kvalme og oppkast..

Etter kjemi: generelle tips

Vel, det mest interessante kommer etter terapi eller til og med under det. Her er et utvalg av generelle tips som hjelper deg å overleve de ubehagelige konsekvensene på matfronten og komme deg raskere:

  1. Styrking av kostholdet med frukt og grønnsaker.
  2. Tygge alt grundig.
  3. Vi øker forbruket av rent vann - 10 glass om dagen vil være normalt.
  4. Vi utelukker kaffe, alkohol, hurtigmat (og andre hurtignøtter, småkaker og kjeks), mat med en lys smak (enten det er søtt, salt, krydret eller surt).
  5. Røyking forbudt.

Og la oss analysere hvert problem separat.

Etter kjemi: tap av matlyst

Mange pasienter klager over tap av matlyst etter et behandlingsforløp med kreftlegemidler. Som et resultat av dette mister folk vekt. Hovedanbefalingen her er å spise til tross for alle dine ønsker. Appetitten vil komme tilbake over tid, men å komme seg etter vekttap er en egen bekymring, som bare vil komplisere den generelle rehabiliteringen.

På den annen side, hvis du ikke føler deg sulten, må du treffe kaloriene - du må spise mindre, men selv en liten porsjon vil være nok for hele dagen. Og hvor har vi kalorier?

  • Protein - kjøtt og fisk, nøtter, belgfrukter, egg.
  • Frukt og grønnsaker - det er nyttig generelt for enhver behandling.
  • Meieriprodukter - melk, ost, cottage cheese.
  • Gryn - havre og bokhvete.

Nyttige råd! Leger under behandlingen anbefaler å spise ofte, men i små porsjoner. Dette vil ikke bare forbedre fordøyeligheten av mat, men også gjøre det lettere å spise i mangel av matlyst.

En annen interessant utvei er å fokusere på din favorittmat eller tilsette krydder. Krydder forbedrer ikke bare smaken, men får også magen til å produsere magesaft, for utviklingen som ønsket om å spise noe vil dukke opp umiddelbart.

Etter kjemi: munntørrhet

En annen hyppig effekt hos pasienter, som kan vare ganske lenge - opptil to måneder. Det er tydelig at for å takle det, må du inkludere mer væske i kostholdet, men det er ikke alt. En prøve liste over produkter for å bekjempe denne plagen:

  • Mer vann - som skrevet ovenfor, 8-10 glass rent vann uten ekstra tilsetningsstoffer.
  • Med vann kan du drikke te (grønt går bra) og juice (husk nytten av granateplejuice).
  • Melkeprodukter.
  • Frukt - vannmeloner og meloner, fersken, appelsiner, mandariner.
  • Grønnsaker - kål, fersk agurk.
  • Retter med buljong eller melk - alt godt korn og pasta.

Og igjen, vi glemmer alle raske produkter som du kan spise mens du er på farten eller i ferd med å drikke te hver time, nå vil kreften sette alt på sin plass.

Etter kjemi: Diaré og forstoppelse

Kjemoterapi er generelt veldig tett i mage-tarmkanalen, så endringer i arbeidet er svært sannsynlige, og forstoppelse og diaré er mulig. Og du må takle dem med riktig ernæring under cellegift.

Så hvis du har diaré, må du spise mindre mat med vanskelig fordøyelse: bønner, bakverk, melk, rå frukt og grønnsaker. Tvert imot, vi fokuserer på enkle produkter for magen: korn, kylling og fiskekjøtt, kokt eller dampet, supper og andre retter på buljongen, koteletter (ikke stekt igjen).

Ved forstoppelse ekskluderer vi fet, krydret, salt, stekt, løk fra menyen. For å gjenopprette funksjonene i mage-tarmkanalen, bytter vi til forbedret fiber: gulrøtter, rødbeter, kål, fersken, epler, frokostblandinger.

Fortell gjerne legen din om endringer. I spesielle tilfeller er det mulig for dem å foreskrive feste- eller avføringsmedisiner for å kunstig gi god fordøyelse.

Etter kjemi: Kvalme og oppkast

Den kanskje mest kjente plagen etter cellegift er kvalme og oppkast. Et riktig kosthold med cellegift kan også hjelpe i kampen mot ubehagelige konsekvenser. Viktige tips å spise:

  • Vi observerer økt væskeinntak - vann og andre drikker (te, kompoter).
  • Spis ofte og i små porsjoner..
  • Unngå det søte og salte.
  • Mange anbefaler å suge is eller sitron før de spiser..

Og igjen, ikke glem å informere legen om endringene. Tross alt manifesterer seg ikke effekten av behandling for kreft hos alle, og i noen tilfeller kan du få forskrevet antiemetika.

Etter kjemi: Sår hals

Den viktigste metoden for å redusere belastningen på halsen er å spise myk, knust mat uten ytterpunkter i akutt eller sur retning. For eksempel anbefaler vi å bruke:

  • Mosesupper
  • Strimlet grønnsaker, frukt, kjøtt, fjærkre
  • Mer væske
  • grøt

Etter kjemi: smak og lukt

Problemet er heller ikke uvanlig - smak og lukt blir sløv, og en metallisk nyanse begynner å vises i ettersmaken. Det er flere metoder for å løse dette problemet:

  • Vi spiser litt, men ofte
  • Spis en skive sitron eller mynte før du spiser
  • For å forbedre smaken i maten, tilsett krydder

Vekttap og vektøkning

Som du har lagt merke til, har cellegift en veldig lys effekt på funksjonen av mage-tarmkanalen og kan forårsake sterke endringer i stoffskifte (metabolisme). Så noen kan begynne å gå ned i vekt etter et kjemikurs, mens andre tvert imot blir fett. Her er anbefalingene enkle - det viktigste er å kontrollere vekten din, og om nødvendig gjøre endringer i kostholdet. Du bør ikke blinde øye for dette, for selvfølgelig kan utvinningen bli forsinket merkbart på grunn av dette opprinnelig lille problemet.

Problemer med kreft i mage, lever, lunger, samt med leukemi og lymfom fører vanligvis til vekttap. Brystkjertelen - tvert imot for å gå opp i vekt.

For å få masse bruker vi mer bakervarer og søtsaker, lener oss på protein (kjøtt, egg) og meieriprodukter (smør, rømme). For å redusere vekten, endrer vi kostholdet til det motsatte - vi utelukker søtsaker og kaker, kjøtt, går til lite fett og ikke stekt.

Vitaminer

Uansett vil standarddosen av vitamininntak bare være til fordel for kroppen. Samtidig er det verdt å huske at bruk av multivitaminkomplekser og kosttilskudd kan påvirke behandlingen av en ondartet svulst, så ta kontakt med legene dine før bruk. Og han vil allerede fortelle deg om det er mulig å ta vitaminer og hvordan du drikker dem riktig..

Hvite blodlegemer falt

Etter behandling merker pasientene ofte at de hvite blodcellene deres har falt. Men leukocytter er grunnlaget for den første forsvarslinjen for kroppen vår med noen form for sykdom. Det ville være mulig å male en hel del om dette emnet i detalj, men nettstedet vårt har allerede en kul artikkel om å heve nivået av hvite blodlegemer.

Spirulina

Svært mange mennesker er interessert i spørsmålet om de skal konsumere spirulina etter cellegift. For lesernes referanse: spirulina er en blågrønn alge som tar opp giftstoffer under cellegift og gjør pasientens liv lettere. Her kan du ikke gi et klart svar - på den ene siden kan det virkelig redusere rusens rusnivå, på den andre siden kan det forverre behandlingsforløpet.

Hovedoppskriften er om morgenen på tom mage og før middag (bare 2 ganger om dagen) 20 minutter før henholdsvis frokost og middag, konsumerer du 50 ml av denne fantastiske algen. Bruksformatet er vanligvis i form av pasta eller en fruktcocktail, avhengig av din preferanse.

På grunn av potensielle effekter på behandlingen, må du huske å diskutere dette problemet med legen din.!

Som et resultat kan vi si at riktig ernæring etter cellegift er en sikker garanti for en tidlig bedring fra sykdommen. Men ikke glem ernæring både før og i løpet av behandlingen - slik at du ikke bare kan lindre bivirkninger, men også få fart på behandlingsprosessen. Spis riktig og ta vare på helsen din!

Cellegift diett

Alt iLive-innhold blir undersøkt av medisinske eksperter for å sikre best mulig nøyaktighet og konsistens med fakta..

Vi har strenge regler for valg av informasjonskilder, og vi henviser kun til anerkjente nettsteder, akademiske forskningsinstitutter og om mulig bevist medisinsk forskning. Vær oppmerksom på at tallene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive lenker til slike studier..

Hvis du tror at noe av materialet vårt er unøyaktig, utdatert eller på annen måte tvilsom, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Kjemoterapeutisk behandling brukes for å hemme veksten av ondartede celler i kroppen. Dette er en ganske aggressiv type terapi, som kan forårsake mange bivirkninger: kvalme, diaré, osteoporose, anemi, forverring av håret og neglene, alopecia, etc. Hvis vi tar hensyn til det ovennevnte, bør kostholdet under cellegift ta sikte på å redusere skadelige virkninger av behandlingen på kroppen, samt gjenopprette og opprettholde forsvar.

Cellegift diett

Cellegift er en stor belastning for kroppen, siden den er basert på bruk av medisiner som har en skadelig effekt ikke bare på ondartede strukturer, men noen ganger på helt sunne celler. Den skadelige effekten påvirker tilstanden til slimvev, hår, bein, hematopoietisk system.

Et velvalgt kosthold med behandling kan bidra til å opprettholde kroppens forsvar og gi sunne vev viktige næringsstoffer. Som et resultat av riktig ernæring blir bivirkningene betydelig lettere, det dukker opp en ny energi for å overvinne sykdommen - det er mye lettere for en sterk kropp å takle en sykdom.

Cellegiftdiett kan deles inn i to alternativer: kosthold under cellegift og kosthold mellom kursene.

Under terapi foreskrives en diett for å stoppe og lindre bivirkninger: dyspeptiske lidelser, tap av matlyst, kvalme, etc..

Kostholdet mellom behandlingsforløp er rettet mot å øke styrke i kroppen, akkumulering av styrke for videre behandling.

Kosthold for cellegift mot ondartede svulster

Under cellegift anbefales det å følge disse ernæringsprinsippene:

  • Telle kalorier og bestem pasientens behov for daglig kaloriinntak, avhengig av energikostnadene. Enkelt sagt er det umulig å følge en diett for å følge en diett for vekttap. Mat bør være kalorifattig for å dekke all energien som kroppen bruker.
  • For å forhindre tap av matlyst, må du øyeblikkelig stille inn et spesifikt og praktisk kosthold for pasienten. Det vil si at mat skal tas samtidig, med jevne mellomrom og bare i en viss mengde, uten overspising og uten å føle sult. Måltider, hvis mulig, bør være komplette uten "tørre smørbrød" og skadelige snacks "på flukt".
  • Maten skal være mangfoldig, fersk, helst bare tilberedt.
  • For å gjøre produktene lettere å bli absorbert av kroppen, bør du forlate stekt, fet mat, så vel som salt og pepper, komfortmat, konserveringsmidler, røkt kjøtt.
  • Sukker bør erstattes med honning, eller begrense mengden kraftig. Det har lenge blitt bevist at ondartede svulster lever av sukker. Imidlertid kan karbohydrater ikke helt utelukkes fra menyen, fordi ellers ondartede strukturer vil "trekke" den manglende energien fra muskel og annet kroppsvev..
  • Spis skal være fullt og rasjonelt. Vi vil snakke om rasjonalitet litt senere.
  • For å redusere den giftige belastningen på urinsystemet, er det nødvendig å ta en tilstrekkelig mengde væske - minst 2 liter per dag. Det er bedre hvis det vil være vanlig stille vann, men stuet frukt, svak te med melk, buljong er tillatt. Bruken av grønn te, i motsetning til troen, er ikke velkommen - den er i stand til å utjevne egenskapene til de påførte cellegiftmedisinene.
  • Generelt er det bedre å glemme alkoholholdige drikker - hvorfor legge giftige stoffer til en allerede lidende kropp? Det ideelle alternativet, ifølge leger, er 50 ml naturlig rød tørrvin mellom behandlingene. Vodka, øl og forsterkede viner er helt ekskludert.
  • Hvis kostholdet er valgt riktig, er det ikke behov for ytterligere bruk av vitaminkompleksstilskudd.

Kosthold for cellegift mot lymfom

Mangel på immunforsvar er en av konsekvensene av lymfom, en ondartet lesjon av lymfesystemet. Tilstanden forverres noe av cellegift i seg selv, som også deprimerer immunforsvaret. Som et resultat er pasienter med lymfom mer utsatt for smittsomme sykdommer enn andre. Noen mikroorganismer som ikke utgjør noen fare for andre friske mennesker, kan for eksempel provosere en alvorlig infeksjon hos en pasient med lymfom..

Hva du bør tenke på når du lager en diett for cellegift mot lymfom?

  • Drikkemodus. Bruker du vann fra brønner eller fjærer, må det kokes. Det anbefales ikke å bruke vann fra vannforsyningen. Det ideelle alternativet er flaskevann, samt nybrygget te, kompott eller buljong. Hvis du spiser juice, bør disse være ferskpresset fersk juice tilberedt umiddelbart før bruk..
  • Melkeprodukter. Du bør ikke bruke ukokt eller pasteurisert melk, i tillegg til cottage cheese uten varmebehandling. Du kan ikke spise muggost. Du kan: pasteurisert melk, produkter fra varmebehandlet cottage cheese (gryteretter, dumplings, mousses, etc.).
  • Kjøtt og fiskeprodukter. Du kan ikke spise fastfood: shawarma, pølser, kaker osv. Det er uønsket å spise i offentlige kantiner. All mat skal være perfekt fersk med tilstrekkelig varmebehandling. Det er også nødvendig å nekte salte og tørkede produkter, i tillegg til utilstrekkelig stekt kjøtt.
  • Plante mat. Alle planteprodukter skal være friske uten tegn til mugg, råte. Ikke spis uvaskede grønnsaker og frukt (inkludert tørket frukt), kjøpte salater. Varmebehandlede produkter er foretrukket..
  • Mel og produkter fra den. Under forbudet er kjøpte produkter med krem, glasur, fyllinger, som har en begrenset holdbarhet. Bakeriprodukter må være ferske.
  • Sjekk alltid utløpsdatoen for produkter, uansett hva du kjøper. Ikke kjøp ukjente produkter eller produkter som du tviler på.

Kosthold for cellegift mot lungekreft

Alle pasienter som gjennomgår et behandlingsforløp med kjemikalier må spise fullstendig. Dette betyr at du bør spise mat rik på protein, vitaminer og som inneholder nok kalorier..

Du må spise omtrent fem til seks ganger i små porsjoner. Retter skal være rike på kalorier og protein - dette er kjøtt- og fiskeretter, innmat, bønner, nøtter.

Det er nødvendig å tenke over det optimale kostholdet og følge det. Spis mat til et strengt planlagt tidspunkt, uten å vente på en følelse av sult. Denne modusen har en positiv effekt på forskjellige appetittlidelser..

Noen ganger er det vanskelig for en pasient å spise et solid måltid: i slike tilfeller anbefales alle slags cocktailer, buljonger, smoothies og fløtesupper. I alle fall bør pasienten motta alle viktige mengder næringsstoffer og kalorier..

Mange råder midlertidig til å forlate metallbestikk og bytte til plast. Dette skyldes det faktum at hos noen pasienter under behandlingen dukker det opp en ubehagelig metallisk smak i munnhulen. På grunn av dette blir det ubehagelig for dem å spise mat, appetitten forsvinner. Hvis du bytter til plast, forsvinner disse symptomene.

Retter skal tilberedes så appetittvekkende og variert som mulig, mestre nye og ukjente oppskrifter.

Et godt kosthold for cellegift mot lungekreft skal hjelpe pasienten til å takle sykdommen og reparere vevet som er skadet av svulsten. Utilstrekkelig og enhetlig ernæring kan provosere en forverring av pasientens velvære og utseendet til uønskede bivirkninger fra behandlingen.

Kosthold etter cellegift

Kostholdet etter cellegift, som under det, bør være så rasjonelt som mulig. Hva er rasjonalitet og hva er det??

Rasjonalitet av ernæring innebærer en rimelig tilnærming til valg av produkter: i vår daglige meny skal det ikke være ensidighet. Mat skal inneholde alle stoffene som er nødvendige for kroppen: proteiner, fett, karbohydrater. En person, og spesielt en syk person, trenger kjøtt, melk, grønnsaker, greener og frukt, brød og frokostblandinger.

Kostholdet etter cellegift bør inneholde flere grunnleggende matpakker:

  • proteinprodukter - belgfrukter, soya og nøtter, samt egg, fisk og kjøttprodukter, innmat. Proteinmat inneholder proteiner, vitamin B og jern. Det er nødvendig å spise minst 2 porsjoner av slike produkter daglig. Å bytte til proteinmat er imidlertid ikke uakseptabelt, da dette vil gi unødvendig belastning på urinsystemet og leveren..
  • meieriprodukter - inneholder en stor mengde protein og kalsium. Cottage cheese, kefir, melk, hard ost, fetakost, etc. Slike produkter bør også konsumeres minst 2 porsjoner per dag.
  • vegetabilsk mat - alle slags greener, grønnsaker og frukt, både i form av salater og gryteretter, gryteretter, paier og sideretter. I plantemat er det velkjente fiber - en aktivator av fordøyelsessystemet, samt mange vitaminer og antioksidanter. Lyse representanter for planteverdenen - gule og røde frukter og grønnsaker - inneholder bioflavonoider som gir regenereringsprosesser i skadede cellemembraner. Plantemat bør være til stede i minst 4 måltider daglig.
  • brød og frokostblandinger - bakeriprodukter, kornprodukter leverer sammensatte karbohydrater og vitaminer B. Til korn er det lurt å foretrekke bokhvete og havregryn: de bør spises oftere enn andre kornblandinger. Frokostblandinger kan tilberedes som en side rett, samt tilsettes korn, supper, gryteretter, kjøttboller, etc. Det anbefales å bruke brød og frokostblandinger minst 4 ganger om dagen.

For maksimal rasjonalitet av mat er det nødvendig å tilsette vegetabilske oljer (muligens uraffinerte), fiskeolje, tørket frukt, honning, tang, fersk juice er velkomne.

Kosthold etter cellegift på brystet

Det er nødvendig å følge en diett både under og etter cellegift på brystet. Det er bevist at et riktig valgt kosthold eliminerer risikoen for at kreft utvikler seg igjen og også fungerer som en profylakse for overvekt, høyt blodtrykk og diabetes.

For øvrig er fraværet av ekstra kilo en stor sjanse til å unngå gjenopptreden av kreft i fremtiden. Gitt dette faktum, kan kostholdet etter cellegift på bryst hos noen pasienter være rettet mot å gå ned i vekt..

Blant de allment aksepterte kostrådene etter cellegift på brystene er følgende:

  • den daglige mengden kalorier beregnes avhengig av kroppsvekt: hvis ekstra kilo er til stede, reduseres kaloriinnholdet i dietten;
  • mesteparten av hoveddietten bør være plantemat og korn;
  • det er nyttig å tilsette kli og fiber i maten;
  • vegetabilske oljer bør foretrekkes;
  • konsumere mat rik på kalsium;
  • glem alkohol og røyking;
  • begrense bruken av sukker, salt, rødt kjøtt og hermetikk, samt produkter med konserveringsmidler, fargestoffer, smakstilsetninger og stabilisatorer.

Vær oppmerksom på mat som inneholder omega-3 fettsyrer, sink, magnesium, folsyre, vitamin E, selen.

Kosthold etter cellegift og stråling

Cellegift anses som vi anser som en stor belastning for kroppen. Denne belastningen øker betydelig hvis cellegift utføres sammen med strålebehandling..

Hva kan gjøres for å redusere belastningen på kroppen?

  • Spis litt og ofte, bruk bare ferske og sunne matvarer.
  • Ikke reduser kaloriinnholdet i kostholdet, ikke la kroppen gå i en sparingsmodus: spis nøtter, rømme, sjokolade, honning.
  • Før du spiser, anbefales det å ta en tur i frisk luft..
  • Før du spiser, må du spise en skive sitron (hvis det ikke er økt surhet i magen).
  • Unngå overspising og sult.
  • Fjern unyttig søtsaker fra kostholdet: kaker, kaker, søtsaker.
  • Maten skal ikke være varm..
  • Vann og annen væske skal drikkes 1 time før et måltid, eller 1 time etter det.
  • Ikke haste mens du spiser, tygger maten godt.

Hvis diaré oppstår under behandlingen, bør ernæring rettes mot stabilisering av elektrolytt- og proteinmetabolismen i kroppen. De begynner å lage mat i en dobbel kjele, ved servering kverner de og gnir så mye som mulig for å redusere effekten på veggene i fordøyelsessystemet. Begrens grov mat, rå grønnsaker og frukt. De mest akseptable rettene i denne situasjonen er kornblandinger (spesielt ris), mosesupper, egg.

Det anbefales å drikke svak te eller fortsatt mineralvann..

Cellegift utvinning kosthold

Pasienter som måtte gjennomgå cellegift bør under ingen omstendigheter glemme riktig ernæring. Et gjenopprettende kosthold etter cellegift vil bidra til å styrke en svekket kropp. I tillegg er det noen produkter som forhindrer gjenutvikling av svulster. Slike produkter må være kjent "personlig", og sørg for å inkludere dem i kostholdet.

Hva som skal inkluderes i den daglige menyen og hva som bør unngås?

  • Brød- og melprodukter. Du kan spise: muffins, kjeks, kjeks, shortbread cookies. Ekskluder: boller, produkter med fyll og kremer, pannekaker, mørkt brød.
  • Kjøttprodukter. Det anbefales å bruke: magert kokt eller dampet kjøtt, kjøttboller, kjøttboller. Ekskluder: smult, fete deler av kjøtt, stekte kjøttretter, hermetisk kjøtt, melboller og manti.
  • Fisk. Det anbefales å bruke: lite fettdamp eller kokt fisk. Ekskluder: fet fisk, røkt kjøtt, stekt, saltet, tørket fisk.
  • Egg - kylling og vaktel. Det anbefales å koke en dampomelett. Uønsket - stek og spis rått.
  • Melkeprodukter. Velkommen: sur ostemasse, yoghurt, melkegrøt. Anbefales ikke: krydret ost, for sur cottage cheese og kefir.
  • Fett. Det anbefales å bruke: vegetabilske oljer, en liten mengde smør. Anbefales ikke: smør, margarin, matolje, smeltet ister.
  • Grønnsaker. Det anbefales å spise: eventuelle rå og friske grønnsaker, i tillegg til kokte, bakt og stuet. Uønsket: sylteagurk, syltede og hermetiske grønnsaker.
  • Frukter. Velkommen: all moden frukt, både fersk og bakt, kokt, som potetmos og mousser, gelé og syltetøy. Ikke anbefalt: umoden frukt, så vel som råtten og uvasket.
  • Sauser. Anbefalt: mildt, melkebasert, med urter. Utelukker: sauser basert på chili eller eddik, tilberedte ferdige sauser (ketchup, majones).
  • Drinkene. Velkommen: ikke tettbrygget te, det er mulig med melk, kakao, fersk juice, kompotter, gelé. Ikke anbefalt: brus, cola, kvass, sterk kaffe, alkohol, øl.

Ved cellegiftbehandling, ikke glem å overholde drikkevannsregimen. Du må drikke mye, omtrent 2 liter vann per dag (hvis det ikke er noen kontraindikasjoner).

Cellegift diett meny

Omtrent samlet ukentlig diettmeny under cellegift - produktene er optimalt valgt og er fokusert på å eliminere de negative effektene av cellegift på kroppen:

  • Frokost. Appelsinfrisk med informasjonskapsler.
  • Lunsj. Porsjon hirsegrøt med rosiner, svak te med havregrynskaker.
  • Middag. Linsesuppe, damp fisk med grønnsaker, stuet frukt.
  • En ettermiddagsbit. Krukke yoghurt, eple.
  • Middag. Bønner pynter med en kotelett, en kopp rosehip-buljong.
  • Frokost. Pærejuice, pepperkaker.
  • Lunsj. Melkegrøt, havregryn gelé.
  • Middag. Del av ertesuppe, rekerice, te.
  • En ettermiddagsbit. 50 g nøtter.
  • Middag. Ratatouille med revet ost, te, en ostesmørbrød.
  • Frokost. Banan Lemon Tea.
  • Lunsj. Servering av risgrøt med tørkede aprikoser, te.
  • Middag. Rødbetsuppe med rømme, poteter med kokt fiskefilet, tomatsalat, te.
  • En ettermiddagsbit. Frukt.
  • Middag. Fylt kål, svak te.
  • Frokost. Kakao med melk og usaltede kjeks.
  • Lunsj. Müsli med yoghurt, småkaker, svak te.
  • Middag. Sellerysuppe, kjøttboller, tangsalat, et glass tørket fruktkompott.
  • En ettermiddagsbit. Tyttebær med honning.
  • Middag. Potetmos, fisk, urter, te.
  • Frokost. Kamillete, kjeks.
  • Lunsj. Omelett med ost, gulrotjuice.
  • Middag. Rassolnik med rømme, pasta med kylling, te.
  • En ettermiddagsbit. Bær souffle.
  • Middag. En porsjon stuet kål med sopp, te.
  • Frokost. Cupcake med rosiner, kompott.
  • Lunsj. Cottage cheese med honning, te.
  • Middag. Kyllingbuljong med vermicelli, fylt paprika, te med en sitronskive.
  • En ettermiddagsbit. En liten sviske.
  • Middag. Kotelett, fetaost salat med tomater, te.
  • Frokost. Grapefruktjuice, informasjonskapsler.
  • Lunsj. Fruktsalat, yoghurt.
  • Middag. Gresskarkremsuppe, kylling med bokhvete garnityr, te med melk.
  • En ettermiddagsbit. Kesam med rømme.
  • Middag. Bakt fisk med grønnsaker, te.

Hver dag, før leggetid, anbefales det å drikke et glass fersk kefir, melk eller et annet meieriprodukt..

Cellegift diett oppskrifter

Kylling og grønnsak koteletter

Vi trenger: 350 g kyllingbryst, 1 gulrot, 100 g brokkoli (frisk eller frossen), 3 ss. ss tomatsaus, en middels løk, ett egg, salt.

Kylling og løk føres gjennom en kjøttkvern, tilsett egg, salt, elt. Del i 3 like store deler.

Mal gulrøtter og brokkoli hver for seg. Vi legger til gulrøtter i den første delen av kjøttdeig, brokkoli - i den andre. Tilsett tomatsaus til tredje del.

Fylling i lag lå i silikon eller andre former for muffins. Vi setter i ovnen og baker til de er kokte. Kan serveres med en side rett eller bare med urter.

Pumpkin Puree Suppe

Vi trenger: ½ kg gresskar, 300 g poteter, 1 stor løk, 50 g selleri (valgfritt), 1 ss. ss vegetabilsk olje, 300 ml melk, ingefær, salt, kjeks.

Finhakk grønnsakene. Stek først løken, så resten av grønnsakene. Hell kokende vann, salt og kok på svak varme til grønnsakene mykner (ca. 20 minutter). Tøm deretter buljongen, og purre grønnsakene i en blender til kremet tilstand. Fortynn med varm melk til optimal konsistens og varm på komfyren i 6-8 minutter. Tilsett krydder, bland.

Dryss med mosesupper og urter når du serverer.

Ratatouille

Vi trenger: et par middels zucchini, 4 små auberginer, 6 tomater, tomatpuré, ½ løk, 3 fedd hvitløk, salt, krydder.

Skjær aubergine i sirkler og salt, slik at bitterheten vil forsvinne. Zucchini og tomater kuttes på samme måte og også salt. Tilsett hvitløk, krydder og hakket løk i tomatpuréen. Vi smører formen til ovnen med vegetabilsk olje, så kokte sausen, på toppen sprer vi grønnsakene vekselvis, du kan vertikalt. Strø over krydder etter at du har fylt skjemaet, og dekk med bakefolie. Sett i ovnen og stek på 150 ° C. Dryss med urter eller revet ost ved servering.

Bokhvete i ovnen

Vi trenger: 1 kopp rå bokhvete, 1 kopp grønne erter, mellom gulrøtter, middels søt paprika, 8-10 sopp, 4 fedd hvitløk, urter, vegetabilsk olje, krydder.

Skjær grønnsaker i firkanter, sopp i 4 deler. Mal hvitløk og urter. Vi vasker bokhvete.

Ha alt i en bolle, tilsett krydder og bland. Deretter fordeler vi massen i bakepanner, hell rent kaldt vann til nivået av grønnsaker, på toppen - et par dråper vegetabilsk olje. Dekk til med lokk og send til ovnen i 40-50 minutter ved 200 ° C.

Ernæring etter cellegift

Verken du eller din helsepersonell kan nøyaktig forutsi hvordan cellegift vil påvirke appetitten. Du kan fortsette å glede deg over matlaging og spising og opprettholde en normal appetitt. Men det kan også komme dager hvor du ikke vil kjenne smaken på mat, lukten av mat vil forårsake avsky eller appetitten din vil forsvinne.

Hva du skal gjøre i slike situasjoner og hvordan du kan takle de endrede behovene i kroppen din, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Riktig ernæring etter cellegift bør være fullstendig og balansert i inntaket av proteiner, fett, karbohydrater og sporstoffer. Dette er viktig slik at utvinningsprosessene og evnen til å motstå forskjellige smittestoffer i kroppen opprettholdes. Kostholdet skal ha som mål å redusere skadevirkningene av antitumorbehandling på kroppen..

Hva bør være ernæringen etter cellegift? Hva skal jeg gjøre hvis det ikke er appetitt etter cellegift? Hvordan få det tilbake?

Under cellegiftkurs er et av hovedproblemene en reduksjon og et fullstendig tap av matlyst. Når du gjennomfører cellegift med moderne medisiner, anses en reduksjon i kroppsvekt på 1-2 kg som normen. En redusert appetitt etter cellegift kan observeres fra den første dagen av dens oppførsel og i flere dager etter at den er fullført. Spising bør utføres med minimal appetitt, selv om tiden til frokost, lunsj eller middag ennå ikke er kommet.

Hvis appetitten forsvinner etter cellegift, må du spise mat med høyt kaloriinnhold med mye næringsstoffer. Denne maten bør tas i små porsjoner (i mangel av kontraindikasjoner fra mage-tarmkanalen). Disse inkluderer fiskerogn, saltfisk, nøtter, honning, kremfløte, is, sjokolade og andre. Samtidig bør maten ikke være veldig fet, da en følelse av fylde og kvalme, muligens diaré, raskt vil dukke opp. Mat skal være matlyst, ikke motbydelig.

Det bør legges stor vekt på krydder. Selv de enkleste rettene, med riktig bruk av krydder, får en pikant smak. Ulike krydder, aromatiske planter (persille, dill, koriander, basilikum (friskt og tørt), samt ingefær, mynte, sitronskall) bidrar til utskillelse av magesaft og øker dermed appetitten og et hyggelig måltid.

Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner fra mage-tarmkanalen, øker forskjellige syltede grønnsaker, paprika, sennep, saltet sild, røkt rød fisk, å spise en liten mengde vin eller epleeddik også appetitten etter cellegift. Selv i fravær av kontraindikasjoner, bør de listede produktene konsumeres i små porsjoner og smakte utelukkende i monovariant.

Hvordan spise med diaré etter cellegift?

Når det oppstår et problem som diaré etter cellegift, er det nødvendig å velge lett fordøyelige produkter for å skåne tarmslimhinnen. Samtidig bør kostholds- og drikkestyre være rettet mot å gjenopprette vann-mineralsk metabolisme. Produkter må gjennomgå en viss varmebehandling - matlaging, sying, damping, steking i ovnen.

Under diaré etter cellegift er det nødvendig å ekskludere følgende produkter: fullkornsbrød, friske bær, friske grønnsaker (tomater, agurker, reddiker, reddiker, etc.), belgfrukter, helmelk og surmelkeprodukter, sopp, forskjellige typer sylteagurk, sukkervarer (kaker, bakverk, kremer), hvitløk, løk.

Hva du skal spise med diaré etter cellegift: anbefalt mat inkluderer damp og bakt kjøttboller, rundstykker, kjøttboller, souffle fra kjøtt med lite fett (kyllingbryst, kalkun, kalvekjøtt, hvit fisk), rissopp, risgrøt, dampomelett, banan, gelé.

Hva bør være ernæringen etter cellegift hvis kvalme og oppkast oppstår?

Kjemoterapi kvalme og oppkast er det neste problemet som pasienten står overfor. For å lindre pasientens tilstand, foreskriver den behandlende legen vanligvis antiemetika.

Det finnes en rekke ernæringsanbefalinger etter cellegift som kan bidra til å forhindre kvalme og oppkast. I tillegg til behandlingen av brøkernæring i små porsjoner og metoden for "produktprøvetaking" (se din egen reaksjon på inntaket av et bestemt produkt), kan du prøve å suge is og frossen sitron før du spiser. På tom mage kan du bruke tørr mat ved det første måltidet - tørking, kjeks, ristet brød osv. Unngå mat med sterk lukt, ekskluder overdreven salt eller søt mat fra kostholdet ditt. Prøv så mye som mulig for å forhindre overspising og vanninntak under måltider. Syltede agurker eller tomater hjelper noen pasienter med å redusere kvalme etter cellegift..

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot vannregimet for å redusere de toksiske effektene av cellegift på kroppen. Det er veldig viktig i denne perioden å bruke væsker på minst 2 liter per dag, vann (fremdeles), forskjellige stuet frukt, avkok av tørket frukt og rosa hofter, fruktdrikke, svake te, kjøttfattige buljonger er inkludert her.

Hva du skal gjøre hvis matsmaken forandrer seg etter cellegift?

Hvis mat etter cellegift endrer smak i maten, vil kanskje et visst måltidsregime fungere i denne situasjonen. Maten skal være brøk - 5-6 ganger om dagen, og ikke når sult oppstår. Men husk at disse øyeblikkene er individuelle, det er bedre å konsultere en gastroenterolog, ernæringsfysiolog eller behandlende lege.

Noen cellegiftmedisiner forårsaker en ubehagelig metallisk smak i munnen. I slike tilfeller anbefales det å bruke plast apparater: gafler og skjeer. Plastmaskiner vil redusere effekten av en ubehagelig metallisk smak. Ikke drikke væske før og under måltider for ikke å fylle magen med volum.

Hvordan spise hvis det er en aversjon mot mat etter cellegift?

Hvis det er en følelse av avsky fra å spise etter cellegift, må du bevege deg mer før du spiser. For eksempel kan du ta en tur (hjelper som appetittvekst). Du kan prøve å spise under uvanlige forhold. Før du spiser kan du spise en skive frisk sitron eller drikke et glass sur juice (blanding av appelsin og sitron, uten grapefrukt).

Diversifiser kostholdet, begynn å konsumere matvarer du før behandlingen spiste mindre eller ikke spiste i det hele tatt. Noen ganger hjelper det pasienter å ikke spise alene. Å spise i et selskap, for en uformell samtale kan distrahere fra ubehag.

Hva du skal spise og ekskludere fra mat hvis forstoppelse dukker opp etter cellegift?

Hvis forstoppelse vises etter cellegift, bør følgende matvarer utelukkes fra kostholdet: krydret, salt, stekt mat, forskjellige røkt kjøtt, hermetisk snacks, fet kjøtt og fisk, grønnsaker rike på essensielle oljer og rå fiber (løk, hvitløk, reddik, reddik, kålrot, spinat, paprika, etc.), sopp, ildfast fett av animalsk opprinnelse (smult, internt fett, fårekjøttfett, etc.), margarin, matfett, veldig kalde retter og drikke.

I denne perioden, for å normalisere tarmens arbeid, er det nødvendig å øke inntaket av kostfiber (fra grønnsaker - zucchini, aubergine, gresskar, blomkål, brokkoli, gulrøtter, rødbeter; fra frukt - eple, fersken, sitrus, kiwi, druer, mango), grov fiber ( dette inkluderer fullkornsbrød, frokostblandinger (havregryn, linfrø, bokhvete, etc., unntatt ris og mais!). I mangel av effekten av kostholdsterapi, er det nødvendig å konsultere legen din for å forskrive medisinbehandling (for eksempel medisinen Dufalac).

Kan jeg (og bør) ta kosttilskudd og vitaminer etter cellegift for å forbedre appetitten og generelt velvære?

For å forbedre den generelle trivselen under cellegiftkurs, bør symptomatisk infusjon (avgiftning, antiemetisk osv.) Terapi utføres parallelt, i stedet for selvmedisinering. Det er mange meninger om utnevnelse av vitaminer. Til dags dato er det ingen bevis for at vitaminer hjelper til med å kurere kreft. Videre kan vitaminer samhandle med cellegift på forskjellige måter..

Vitamin B6 og K

Vitamin C

Vitamin E og D3

Flere studier har funnet at å ta vitamin E i høye doser ikke reduserer risikoen for tykktarmskreft, men det øker sjansene for å få blærekreft, magekreft og prostatakreft betydelig. Strålebehandling og samtidig administrering av vitamin E og betakaroten øker dødeligheten fra hode- og nakkesvulster. Legene tror også at antioksidanter kan samhandle med cellegift og forverre effekten av strålebehandling. I studien av vitamin D3 var det ingen bedring i effekten av cellegift i behandlingen av prostata svulster, men det var en liten nedgang i PSA-vekstraten hos de observerte pasientene som tok vitamin D3.

Avslutningsvis ønsker vi å understreke - ikke selvmedisinerer, men hvis det oppstår symptomer på angst, må du kontakte legen din eller (for ernæring eller normalisering av mage-tarmkanalen) til en gastroenterolog-ernæringsfysiolog.

Prosjekt for kvinner med onkologi

Ernæring under og etter cellegift med brystkreft er et ekstremt viktig aspekt. Det lar deg minimere skadevirkningene av medikamenter, støtte kroppens vitalitet og motstå utvikling av en rekke alvorlige komplikasjoner som påvirker prognosen til sykdommen..

En kreftsvulst vokser som regel raskt og sprer seg i hele kroppen. For å sikre viktige funksjoner trenger den en enorm mengde energi og næringsstoffer, og jo større svulsten er, jo mer krever den ressurser. Og selvfølgelig får hun dem fra menneskekroppen. Først av alt, "tar" kreft næringsstoffene som kommer fra mat, hvis de ikke er nok, så tiltrekkes det reserver av energi fra fettvev. Når denne ressursen er oppbrukt, brukes leverglykogen. Til slutt begynner kreften å konsumere proteinereservene fra musklene, noe som fører til utvikling av sarkopeni - tap av muskelmasse, som er full av utvikling av alvorlige komplikasjoner, som kakeksi eller sepsis. Derfor, for å forhindre denne tilstanden, bør ernæringen for kreft være minst kalorifattig og balansert før behandling.

lignende på emnet

Brystkrefternæring

Under cellegift forverres situasjonen fordi det er en ekstra belastning på grunn av restaurering av sunne celler skadet av cytostatika, og på grunn av den giftige effekten av medikamenter på kroppen, reduseres pasientens appetitt betydelig, opp til en motvilje mot mat, lukter, endringer i smakoppfatningen og kvalme vises og oppkast, stomatitt, munntørrhet, diaré eller forstoppelse utvikles på grunn av død av gastrointestinale epitelceller.

Hvordan organisere ernæring under onkologi cellegift

Ernæring under kreftkjemoterapi er forskjellig fra kostholdet til vanlige mennesker, og dette skyldes ikke bare behandlingen, men også den generelle tilstanden i kroppen. Derfor anbefales det å følge en rekke prinsipper, først og fremst for å øke det totale kaloriinntaket.

Mat til brystkreft bør inneholde 1,2-1,5 g protein per kilo vekt. Hvordan oppnå dette:

  • spise mat rik på animalsk og vegetabilsk protein - kjøtt, fisk, meieriprodukter, soyabønner, belgfrukter;
  • når du steker, må du erstatte vann med melk der det er mulig - bakervarer, frokostblandinger, supper, pannekaker osv.;
  • Du kan bytte ut kalorifattige drikker med drikker med høyt kaloriinnhold, for eksempel drikke ikke vann, men juice, cocktails, varm sjokolade og kakao;
  • ta en matbit. For å gjøre dette, bruk sjokoladestenger, frokostblandinger, kaker, etc. Bruk ost under snacks, det kan spres på grønnsaker, frukt, kjeks, granola, kaker og mye mer;
  • tilsett smør til alle rettene som tillater det - frokostblandinger, supper, salater osv.;
  • For å øke kaloriinnholdet kan du bruke honning, tørket frukt, pastaer, sjokolade.

Hvordan øke kaloriinntaket i forhold til kvalme, oppkast og aversjon mot mat? Noen av disse tipsene kan være nyttige:

  • spis i små måltider 6-10 ganger om dagen;
  • lukter av forskjellige krydder og ferske bakverk er spennende etter matlyst;
  • spise "vakker" mat i forskjellige farger og teksturer;
  • spis i et hyggelig selskap og atmosfære, server retter på vakre retter i store tallerkener;
  • følg drikkedimet. Minst 30 ml / kg vann per dag;
  • for å eliminere munntørrhet, kan du suge på godteri eller skylle munnen med surgjort vann;
  • for å lindre bitterhet i munnen, kan du suge sitron eller mynte godteri.

Restitusjon og ernæring etter cellegift

En av bivirkningene av kreftlegemidler er hemming av hematopoiesis, og som et resultat en reduksjon i hemoglobin og antall hvite blodlegemer. Som et resultat utvikles anemi og immunsvikt. For behandling av anemi er spesielle preparater som inneholder jern foreskrevet, men i tillegg anbefales det å bruke flere produkter som inneholder dette elementet i en økt mengde og i en tilgjengelig form. Disse produktene inkluderer: lever, egg, hvitt kjøtt (kylling, kalkun). Plantemat kan også ha mye jern, men det tas bare opp med 1,5-2%, så å spise epler eller drikke granateplejuice bare med mål å øke hemoglobin er meningsløst.

Når det gjelder immunsvikt, blir det etter cellegift særlig oppmerksomhet rettet mot forebygging av smittsomme komplikasjoner, inkludert mat. Derfor bør matinntak etter cellegift organiseres på en slik måte at risikoen minimeres. For dette formål er det utviklet en rekke anbefalinger:

  • vaske hendene oftere, ikke glem å gjøre dette før hvert måltid og etter å ha gått på toalettet;
  • hold rent på stedet hvor du steker og spiser, vær spesielt oppmerksom på arbeidsflater og kjøleskap;
  • kontrollere temperaturen i kjøleskapet;
  • ikke bruk gjenbrukbare svamper, det er best å erstatte dem med engangsservietter;
  • husk å vaske alle grønnsaker og frukt før du spiser eller koker dem, selv om peeling (bananer, appelsiner) er nødvendig for å spise;
  • i alle stadier av matlaging, skille rå og kokte produkter, starter fra butikken, og slutter med servering før servering;
  • ikke prøv rå mat, spesielt egg, kjøttdeig eller kjøtt, under matlagingen;
  • observer temperaturen og steketiden.

Mat etter cellegift bør være biologisk trygt..

Ernæring etter cellegift mot kreft

Etter vellykket behandling er mange pasienter i en hast med å vende tilbake til sin vanlige livsstil, inkludert når det gjelder spiseatferd. Etter fullført kjemoterapi er det imidlertid nødvendig med restaurering av styrke og helse. Derfor anbefales det å følge prinsippene for god ernæring, som vil tilsvare kroppens reelle behov og gi et optimalt stoffskifte..

Disse prinsippene er som følger:

  • holde energibalansen. For eksempel bør kvinner over 60 år med en kroppsvekt på 65-75 kg få 1290-1430 kcal per dag, menn i en lignende situasjon - 1350-1500 kcal;
  • holde balansen mellom makronæringsstoffer - proteiner, fett og karbohydrater. Proteiner bør konsumeres i en mengde på minst 1,2 g per kg vekt. Mengden karbohydrater bør være omtrent 50% av det daglige kaloriinntaket, og mengden fett bør være 30% av det totale kaloriinnholdet;
  • observer drikkeopplegget, drikke væske i et volum på 30-40 ml / kg;
  • begrense inntaket av salt, bearbeidet mat og hermetikk;
  • begrens inntaket av rødt kjøtt og spis fisk minst en gang i uken.

Ernæring etter onkologi

Ernæring etter onkologi avhenger av den generelle tilstanden i kroppen og egenskapene til behandlingen. Nedenfor er generelle anbefalinger som lar deg komme raskere og løse en rekke mulige problemer i bakgrunnen og etter behandlingen.

Av de generelle anbefalingene kan følgende gis:

  1. Velg mat som er lite i fett. Berik kostholdet ditt med mat som er rik på vitaminer, mineraler, kostfiber og fotokjemikalier. Et eksempel på sistnevnte er lykopen i tomater, resveratrol i huden på druer, curcumin. De har antioksidantvirkninger og kan beskytte mot kreft..
  2. Inkluder grønnsaker og frukt som er tilgjengelig for deg i kostholdet ditt. Gi preferanse til de som ikke inneholder stivelse - alle typer kål, salat, aubergine, agurker, zucchini, tomater, gulrøtter, rødbeter, belgfrukter (spesielt bønner). Disse inkluderer brød med full korn og flere korn, frokostblandinger, kli flak, de samme grønnsakene og fruktene, og belgfrukter (bønner, linser, erter).
  3. Velg magert kjøtt, kok fjærkre uten hud, stek fisk. Når du tilbereder retter, bruk metoder som ikke krever eller krever et minimum av fett, for eksempel lapskaus, kok, bake, damp.

Hvordan håndtere forstoppelse:

  • prøv å bevege deg mer;
  • drikk en tilstrekkelig mengde væske - minst 30 ml / kg;
  • konsumere minst 500 g sesongens grønnsaker.
  • legg gradvis fiber til dietten (fra 5 g);
  • ekskludere fra kostholdet mat som bidrar til forstoppelse - muffin, ris, bananer, osv.;
  • konsumerer tørket frukt. En time før leggetid kan du drikke ett glass kefir eller et annet fermentert melkeprodukt.

Hvordan takle diaré:

  • spis bananer, epler, ris og ristet brød;
  • ekskludere produkter som stimulerer tarmens bevegelighet - rå grønnsaker, frukt, kaffe, helmelk osv.;
  • drikk mer væske8
  • hvis mulig, observer sengeleie.

Hvordan takle halsbrann:

  1. Spis bare stående.
  2. Ta mat i små porsjoner 6-7 ganger om dagen, tygg den forsiktig eller slip den på forhånd i en blender.
  3. Ikke spis før sengetid.
  4. Hold en matdagbok for å spore mat som forårsaker halsbrann.
  5. Sov på din side.
  6. Ekskluder "tunge" matvarer - fet kjøtt, marinader, sylteagurk, røkt kjøtt, perlekorn, bygg- og hirsekorn, sauser, belgfrukter, kål, etc..

I denne artikkelen undersøkte vi hovedanbefalingene, men du må forstå at anbefalingene fra den behandlende legen bør være prioritert, siden bare han er kjent med egenskapene til sykdomsforløpet hos en bestemt pasient.