Livmor fibroider kalles godartede svulster som utvikler seg på bakgrunn av hormonelle forandringer i kroppen til kvinner i fertil alder og i overgangsalderen. Knutepunktene er av forskjellige størrelser og typer (submucous, subserous, intramural, interstitial), komplisert av cyster, endometriose. Overskudd av østrogen fører til spredning av muskelvev i kjønnsorganet. Patologiske forandringer medfører en rekke ubehagelige symptomer: menstruasjonsregelmessigheter, smerter, infertilitet. I kampen mot myomatøse formasjoner spiller riktig ernæring en viktig rolle. La oss se hva du ikke kan spise med livmor fibroider, og hvilke matvarer som har en positiv effekt på behandlingen.
Meny for uken
mandag |
|
tirsdag |
|
onsdag |
|
Torsdag |
|
fredag |
|
lørdag |
|
søndag |
|
Oppskrifter tillatt for myoma
Oppskrifter skal ekskludere produkter som er forbudt mot livmor fibroider.
Aubergine forrett
- hvitløk - 3 fedd;
- gulrøtter - 1 stk.;
- løk - 1 stk.;
- aubergine - 3 stk.;
- Bulgarsk pepper - 1 stk.;
- sitronsaft - etter smak;
- sukker - 1 ss.
Forberedelse: skjær auberginene i terninger, salt og la det småkoke i 5 minutter i vegetabilsk olje med tilsatt vann. Tilsett de resterende hakkede grønnsakene, bring dem til beredskap. Smak retten med hvitløk, sukker, sitronsaft, fjern den fra varmen.
Fiskesalat
- lett saltet laks - 200 gram;
- tomat - 1 stk.;
- agurk - 1 stk.;
- oliven - 1 boks;
- sesam - en klype;
- soyasaus - 1 ts;
- olivenolje - 2-3 ss;
- sitronsaft - 1 ts.
Tilberedning: hakk alle produktene, bland, smak til med olje og saus. Dryss over sitronsaft, tilsett sesamfrø. Kan pyntes med greener.
Syrniki
- fettfri cottage cheese - 200 gram;
- egg - 1 stk.;
- mel - 5 ss;
- sukker - 2 ss;
- brus - 0,5 ts;
- salt - en klype;
- vegetabilsk olje.
Forberedelse: bland alle komponentene. Smør en stekeplate med smør, form små kaker, legg på et ark og stek i ovnen ved en temperatur på 180 ºC. Server med rømme, honning, bærsaus.
Kostholdets rolle og prinsipper i den postoperative perioden
Feil i hormonell bakgrunn gir ofte metabolske forstyrrelser, overdreven vekt, ubalansert ernæring (mangel på fiber, overflødig fettsyrer). Det er bevist at overvekt fører til utseende i kroppen av overskudd av visse hormoner. For eksempel forårsaker subkutan fett omdannelse av androgener til østrogener.
Vegetarianere har en mye lavere risiko for å utvikle livmorfibroider sammenlignet med kvinner som spiser animalsk mat. Det antas at 10 kg overflødig vekt øker risikoen for neoplasma med 20%.
Et sunt kosthold forbedrer metabolske prosesser i kroppen og styrker immunforsvaret, og vekttap normaliserer stoffskiftet. Alle disse faktorene har totalt en gunstig effekt på den generelle tilstanden til en kvinne og behandlingen av livmor fibroider.
Hovedsaken er at kostholdet for livmor fibroider adlyder regelen - ernæring må være balansert, variert, inneholde stoffene som er nødvendige for kroppen og dekke energikostnadene for kvinner. Du kan ikke overspise og lage store mellomrom mellom mottakene. Det er bedre å spise i små porsjoner 5-6 ganger om dagen.
For matlaging, velg forsiktig dampkoking, sy eller steke i ovnen. Stekt, fet mat, konserveringsmidler, fargestoffer er ekskludert. Forbruket av fett og oljer, proteinmat reduseres. For å unngå transformasjon av en svulst til en ondartet en, bør kostholdet inneholde mat rik på antioksidanter og E-vitaminer.
Du må ta med i menyen et stort antall frukt og grønnsaker. Det anbefales å kjøpe naturlige sesongvarer. De som vokser på hjemstedet, blir foretrukket.
For kvinner som opererer er det viktig å følge ernæringsanbefalingene. De første 12 timene skal fullstendig nekte mat. Så finner du gradvis yoghurt og kefir med lite fett, grøt på vann, kokte grønnsaker, sekundære kyllingbuljonger, frukt. Mat skal være fiber, inneholde fiber for å etablere tarmmotilitet.
Ofte lider kvinner i den postoperative perioden av forstoppelse. Kokede rødbeter, bakt gresskar eller korn fra den, og svisker vil bidra til å unngå et ubehagelig problem. Inntil avføringen er justert, anbefales det ikke å spise kjøttretter og mel. Når pasienten begynner å bevege seg aktivt (andre eller tredje dag), kan du gå til den generelle tabellen.
Tillatte produkter
Det er en liste over produkter som gir kvinner som lider av livmor fibroids, den maksimale fordelen. Slik mat er prioritert og bør inkluderes i det daglige kostholdet:
- Frokostblandinger - bokhvete, bygg, hvete, havre.
- Kjøtt og sjømat - fet fisk, blekksprut, blåskjell, tare, kalkun, kylling, kanin.
- Fett - vegetabilsk olje er en prioritet: ekstra jomfru olivenolje, linfrø, mais.
- Meieriprodukter - kefir og ryazhenka (fettinnhold 2,5%), lite fett cottage cheese og melk, rømme 15%.
- Grønne og grønnsaker - courgette, aubergine, kål, rødbeter, asparges, soyabønner, tomater, agurker, linser, bønner, bønner, selleri, brokkoli, blomkål, løk, hvitløk, gulrøtter, gresskar, salat, greener.
- Frukt og bær - eple, pære, stikkelsbær, fersken, granateple, appelsin, mandarin, nektarin, druer, røde og svarte rips, sitroner, mango, kiwi, grapefrukt, avokado.
- Brød og brødruller - mørke varianter, fra frøplanter og kli, kornhormel, fullkorn.
- Tørket frukt og nøtter - sesamfrø, bukkehornkløver og solsikkefrø, eventuelle nøtter, lin, svisker, tørkede aprikoser, rosiner.
- Søt - havre og kjeks, kjære.
Det anbefales å spise bær, frukt og grønnsaker ferske, men frosne har også ikke mindre fordel. Du må legge til røde druer på menyen. Den inneholder enzymer som påvirker den kvinnelige hormonelle bakgrunnen positivt. Ikke glem samtidig at alt er bra i moderasjon. Druer, som rosiner, er et veldig kaloriprodukt. Det anbefales at det daglige kostholdet ikke overstiger 2500 kcal. Riktig ernæring kan redde en kvinne helt fra en liten neoplasma, men unnlater ikke kostholdet og med stort myoma.
Juicer og kompoter
Enhver patologi i kroppen krever en stor mengde drikke. Minst halvannen liter væske per dag bør konsumeres. Foretrukket blir juice, kompott, bær fruktdrikke, rent vann. Av spesiell fordel er grønn te av høy kvalitet som inneholder anti-kreftmiddel gallate epigallocatechin. Opptil 6 kopper kan konsumeres per dag, både kaldt og varmt.
Nyttig for livmor myombuljong av vill rose. I folkemedisin brukes gulrot, potet, rødbeter, eple, burdock og celandine juice aktivt. Ikke støtt på å drikke om kvelden for å unngå hevelse. Men drikk sterk svart te, kaffe, kullsyreholdige drikker, sjokolade, kakao, alkohol bør ikke.
Frukt og grønnsaker i kostholdet
Menyen for livmorfibroider må være mettet med frukt og grønnsaker, som inneholder mange antioksidanter, vitaminer og flavonoider, som hjelper i kampen mot sykdomsfremkallende celler. Alle typer kål har antitumoreffekter..
Et høyt innhold av kreftfremkallende stoffer er inkludert i soya. Dette produktet hjelper i kampen mot livmor myomatøse formasjoner og må være til stede i kostholdet..
Antioksidanten lykopen, et rødt pigment som finnes i grønnsaker, er nyttig for kroppen. Det hemmer den patogene tarmmikrofloraen, normaliserer kolesterolmetabolismen, forbedrer det kardiovaskulære systemet. Det har antibakterielle og soppdrepende effekter, derfor fungerer det som et godt profylaktisk ved samtidig sykdommer.
Vitaminer og elementer for utvinning
Hovedsymptomet på myomatøs dannelse er langvarig og rikelig blødning av livmoren, som et resultat av det utvikler anemi, svimmelhet, blekhet i huden, håravfall, sprø negler vises.
Med gynekologiske sykdommer foreskrives vitaminkomplekser sammen med hovedbehandlingen. Et slikt terapeutisk kurs kan forbedre følsomheten til medisiner og få en rask respons fra kroppen til dem. Du kan supplere kostholdet ditt med mat som er rik på vitaminer og mineraler som påvirker helingsprosessen positivt. Ulike stoffer har ulik effekt på kvinnekroppen som helhet og særlig den myomatøse knutepunkt.
- A-vitamin (cottage cheese, melon, hard ost, havtorn, storfekjøtt og kyllinglever, melk, gulrøtter, kaviar, rømme, smør, gresskar, paprika, eggeplomme) fungerer som en sterk antioksidant, beskytter kroppen mot infeksjon, forbedrer kollagenproduksjonen.
- Vitamin B normaliserer metabolske prosesser i den kvinnelige kroppen, forbedrer immunforsvaret, hemmer tumorvekst, forbedrer regenerative prosesser. De er rike på: lever, egg, gjær, kjøtt, bokhvete, havregryn, melk, nøtter. Inneholdt i friske grønne grønnsaker.
- E-vitamin råder i solsikkefrø, smør og vegetabilske oljer, nøtter, belgfrukter, lever, spinat, kli, hvetekim, melk. Hjelper med å normalisere hormoner og forbedre effekten av medisiner.
- C-vitamin er viktig for å opprettholde immunitet, metabolisme og utvinningsprosesser. Funnet i kiwi, bjørnebær, salat, kål, poteter, fersken, sitrusfrukter, paprika, grønn løk, gulrøtter, rosefrø, fjellaske, epler, rødbeter, tomater.
- D-vitamin (havfisk, fiskeolje og lever, egg, smør og vegetabilske oljer, fermenterte melkeprodukter) forhindrer utvikling av svulster. Den produseres i menneskekroppen når den blir utsatt for direkte sollys. Siden det er kontraindisert for personer med svulster å ta solbad, bør vitaminet inntas fra mat.
- K-vitamin er spesielt viktig for alvorlig blødning av livmoren. Det finnes i kyllingegg, grønne grønnsaker, melk, lever, olivenolje, valnøtter, pære, kiwi, avokado, hvetespirer, epler, bananer.
- Omega-3 (linfrø, fiskeolje) hjelper i kampen mot mange sykdommer, inkludert livmorfibroider. Styrker immunforsvaret, normaliserer nervesystemet, har en gunstig effekt på reproduksjonsfunksjonen.
Med livmor fibroider er ikke mat fullt ut i stand til å gi kroppen den nødvendige mengden vitaminer. Derfor, i kompleks behandling, brukes vitaminpreparater i tillegg.
Betydningen av fiber
Kostholdsmat bør være dominert av matvarer som inneholder mye fiber. Den er til stede i bokhvete, bygg, havregryn, ris, belgfrukter, nøtter, kli, tørket frukt, epler, jordbær, kål, tomater, grapefrukt.
Fiber normaliserer tarmfunksjonen, støtter mikroflora, fjerner giftstoffer fra kroppen, styrker muskelfibre, reduserer risikoen for hyperplastiske prosesser og hastigheten av østrogen i blodet. Brukes som en onkologisk forebygging.
Tabell for forbudte produkter
For ikke å skade helsen hennes, trenger en kvinne med myomatøse noder å vite hvilke matvarer som skal utelukkes fra kostholdet. Tabellen nedenfor viser en liste over forbudte ting.
Melkeprodukter | Oster, fete varianter (bearbeidet, pølse, camembert) |
Smør | |
margarin | |
Iskrem | |
kremer | |
Kjøttprodukter | Pølser |
Pølser | |
Røkt kjøtt | |
fett | |
Fet kjøtt (lam, svinekjøtt, and, gås) | |
Melprodukter | baking |
pies | |
Pepperkakekaker | |
kjeks | |
Søt | Sweets |
Sjokolade | |
kaker | |
kaker |
Du kan ikke spise halvfabrikata, hurtigmat, produkter som inneholder konserveringsmidler, stabilisatorer, fargestoffer. De har mange kreftfremkallende stoffer, skadelige kjemiske tilsetningsstoffer som provoserer veksten av svulstformasjoner. Du bør nekte syltede grønnsaker, ketchup, majones, pepperrot, sennep, eddik.
Kostholdets positive og negative poeng
Riktig ernæring med livmorfibroider hjelper med å normalisere hormoner, redusere vekten og innstille kroppen til bedring. Ikke glem at noen produkter, hvis de er for mye, har en negativ effekt på organer og systemer. For eksempel forårsaker fiberrik mat oppblåsthet og malabsorpsjon av andre næringsstoffer..
Du kan ikke misbruke vitaminer, de må være i balanse med mineraler. Overskudd av sink reduserer kobberinnholdet som er nødvendig for produksjon av røde blodlegemer. Et overskudd av betakaroten med mangel på C-vitamin øker risikoen for å utvikle kreftsvulster og blir til et proksydant som er skadelig for menneskekroppen. Overskudd av vitamin E deaktiverer vitamin K for å sikre normal blodkoagulering.
Fastende med myoma
En av metodene for å bekjempe livmorfibroider er terapeutisk faste. En fullstendig avvisning av mat er den sterkeste belastningen for kvinnekroppen og bare sterke, og derfor er sunne celler i stand til å tilpasse seg nye forhold. Skadet atypisk dø uten å få den nødvendige ernæringen. Under lossing lever organer av akkumulerte reserver, mens tumorformasjoner ikke får noe. Sult fornyer og renser kroppen, utløser antitumorreaksjoner og forsvarsmekanismer, forbedrer responsen på medikamentell terapi.
Du kan ikke selv medisinere med livmor fibroider. Eventuell avtale, inkludert kosthold, bør anbefales og overvåkes av lege. For ikke å skade kroppen enda mer, må du tydelig følge disse anbefalingene.
Ernæring for livmorfibroider, hvilke matvarer som bør utelukkes fra kostholdet
Ulike forandringer i den kvinnelige kroppen kan utløse utseendet på fibroider i livmoren. Dette er en godartet svulst, men under visse omstendigheter kan den utarte til en onkologisk. Behandlingen av sykdommen skjer på forskjellige måter..
Patologi utvikler seg av mange grunner, inkludert på grunn av en funksjonsfeil i hormonbalansen. Et av hjelpemidlene er et spesielt kosthold for livmor fibroider. Det hjelper med å forbedre kvinners velvære, fungerer som et middel til forebygging.
Prinsippene for ernæring i myoma
De som blir møtt med myoma, vet at det er umulig å fastslå de eksakte årsakene til utseendet til denne godartede svulsten, derfor er medikamentell behandling rettet mot å eliminere selve problemet, og ikke årsaken. For øyeblikket består medikamentell behandling enten av å ta hormonelle medisiner eller kirurgisk inngrep, men i de fleste tilfeller gjentar myoma seg en stund etter avsluttet terapiforløp. En radikal behandlingsmetode - fjerning av livmoren er ikke egnet for alle, derfor bør en kvinne som står overfor dette problemet forstå at myoma ikke er en lett sykdom - det er en sjanse til å endre sin vanlige livsstil, inkludert spisevaner.
Prinsippene for ernæring i livmor myom:
- Slutt å røyke og alkohol, du kan bare drikke rød tørr vin med måte.
- Det er viktig å ta tester for å evaluere din hormonelle bakgrunn, hemoglobinnivå og andre parametere for å justere kostholdet avhengig av indikatorer.
- Salt og sukker må gradvis begrenses..
- Du må spise mat i steames, kokt, rå, men ikke stekt form. Tilhengere av rå mat sier at etter varmebehandlingen av grønnsaker og frukt er innholdet av vitaminer og næringsstoffer i dem betydelig redusert. Med riktig varmebehandling blir faktisk mengden vitaminer bevart, og i noen tilfeller til og med øker. For eksempel når du tilbereder gulrøtter, rødbeter, kål, øker mengden av første nyttige stoffer, men du må vite og overholde alle regler for matlaging av grønnsaker og frukt.
- Bytt ut søtsaker med tørket frukt: dadler, svisker, rosiner.
- Foretrekker vanlig vann, urtete, ferskpresset juice.
Egenheter ved fjerning av tumor
Etter endt kirurgisk inngrep, bør pasienter ikke spise og drikke på 12-24 timer. Dette unngår komplikasjoner i mage-tarmkanalen, samt forringelse av trivsel..
Opprinnelig er små mengder ikke-fete kjøttkraft tillatt. Over tid utvides menyen, men noen retter forblir forbudt.
Kosthold etter operasjon
Etter daglig fasting er det lov å drikke vann. Deretter, med små porsjoner, kan du drikke kefir, yoghurt med lite fett. Kroppen skal ikke oppleve stress fra maten som er tatt, så legen foreskriver for uken å kun ta flytende retter (buljong fra fjærfe med lite fett). Bytt dem deretter gradvis ut med halvvæske (mager grøt i vann uten melk, vegetabilsk og fruktpuré som er dampet - vil gi tarmperistaltis å komme seg). Kokede rødbeter er spesielt nyttige, siden det etter operasjonen er viktig å tømme tarmene. Etter noen dager kan du begynne å spise fast mat, men i små porsjoner..
Ikke glem vanlig drikkeopplegg for å unngå dehydrering. Daglig inntak av rent vann unntatt andre væsker - ca 2 liter.
Postoperative matbegrensninger
Bruk av kullsyreholdige drikker i stedet for vann er strengt forbudt etter kirurgiske inngrep. Dette fører til økt gassdannelse og forårsaker økt smerte i magen og suturene..
Pølser, røkt produkter, svinekjøtt, lam, fete meieriprodukter, samt pepper og krydder bør utelukkes fra kostholdet både før og etter operasjonen.
Bønner, bønner, erter, melfat, egg, poteter, epler forårsaker flatulens og alvorlige tarmkramper, noe som forårsaker betydelig ubehag for pasienten, krever ytterligere behandling.
Dermed er riktig ernæring nøkkelen til en rask utvinning og utvinning etter fjerning av fibroider. Følg rådene fra den behandlende legen om funksjonene i kostholdet, observerer resepten for å ta medisiner, kan du beseire sykdommen og gå tilbake til den rolige, kjente rutinen i hverdagen.
Livmor fibroider er en godartet masse som vokser innenfor veggene i et organ eller dets nakke. Det antas at fibroider forekommer som et resultat av hormonell svikt i en kvinnes kropp. Tumorvekst avhenger direkte av nivået av hormoner, spesielt østrogen. Et logisk spørsmål melder seg: hvordan ernæring hjelper til med livmor fibroider?
Hormonell ubalanse kan være en konsekvens av slike fenomener i kroppen til en kvinne:
- svangerskap;
- abort;
- metabolsk sykdom;
- feil næring (mangel på fiber, et overskudd av fettsyrer);
- uregelmessig sexliv;
- overflødig vekt (subkutant fett hjelper androgener til å konvertere til østrogener, noe som provoserer en svikt i det hormonelle systemet).
Det er bevist at kvinner som utøver vegetarianisme, har mindre sannsynlighet for å få livmor fibroider. Bruken av et stort antall grønnsaker, frukt, frokostblandinger og meieriprodukter bidrar til å redusere risikoen, siden et slikt kosthold kontinuerlig regulerer hormonell status.
Det antas at ytterligere 10 kg vekt utgjør 20% mer risiko for å utvikle fibromyom. Praksis beviser at kosthold er direkte relatert til utvikling av godartede fibroider i livmoren. Følgelig vil forebygging og behandling bygges rundt et balansert kosthold..
Sunn mat
Ernæring for myoma må nødvendigvis inneholde følgende produkter:
- Hvis konstant blødning under myoma forårsaket anemi, bør kostholdet inneholde matvarer som er høye i jern: rød paprika, rosehip, sjømat, innmat (lever), kalvekjøtt, storfekjøtt.
- Riktig ernæring for myoma bør inneholde mye fiber. Fiber har en gunstig effekt på tarmene og hele fordøyelsessystemet. Mye fiber finnes i kli, belgfrukter, frokostblandinger. Bokhvete, havre, perlekorn bør konsumeres bare i fullkornsform.
- Nøtter skal spises etter frokost og lunsj, de inneholder sunt fett, proteiner. I følge resultatene fra studier viste det seg at valnøtt har en antikrefteffekt, hvis du bruker den til 100 gram per uke, er risikoen for å utvikle kreft halvert.
- Friske grønnsaker og frukt leverer mesteparten av vitaminer, antioksidanter, næringsstoffer, så de må være i kostholdet. Kål og tomater er isolert fra grønnsaker, fordi de inneholder antitumorsubstanser. Alle typer kål: brokkoli, hvitkål, blomkål inneholder glukosinolater - disse stoffene bekjemper onkologiske formasjoner, på den annen side er kål et fytoøstrogen, men det har ikke noen betydelig effekt på den hormonelle balansen i en kvinnes kropp. Til tross for at med myoma, et overskudd av østrogen i kroppen, stimulerer svulstvekst, fører ikke spising av kål til en slik effekt..
- Fet fisk er i motsetning til kjøtt grunnlaget for et sunt kosthold, den inneholder alle nødvendige aminosyrer, fiskeolje fører ikke til overflødig vekt, den er nyttig i høyt innhold av omega-3, omega-6 fettsyrer, dessuten er denne fisken rik på vitaminer og mineraler. Ikke uten grunn, i landet hundreåringer - Japan, er ernæringsgrunnlaget fet fisk.
Symptomer på intrauterine svulster
Det er veldig viktig å huske på at nesten 30% av kvinnene ikke opplever noen symptomer. Bare regelmessige undersøkelser av en gynekolog kan vise at de utvikler en intrauterin svulst.
Her er de vanligste symptomene som de fleste kvinner opplever:
- Kraftig blødning under menstruasjonen
- Blødning mellom menstruasjon
- Menstruasjoner kan vare lenger enn vanlig
- Jernmangelanemi
- Hevelse og hevelse
- Veldig sliten
- Rask vektøkning
- Smerter under samleie
- Konstant vannlating
Kostholdsregler for livmor fibroider
Reglene for kostholdet for livmor fibroider avhenger av den foreskrevne behandlingen, hvis kirurgi er planlagt, bør kostholdet inneholde følgende elementer:
- Ekskluder sur, krydret, salt, bitter.
- Drikk vann i større grad, ikke drikk melk, kullsyreholdige drikker, kaffe.
- Ikke overbelast kroppen med tung mat - kjøtt, belgfrukter.
- Foretrekk korn, lette supper.
- Ekskluder konfekt søtsaker, egg, røkt, hermetikk.
Etter operasjonen, etter 2 uker med kostholdet, kan du gradvis bytte til sunn daglig hverdag. Streng diettmat etter operasjonen er foreskrevet for de første to til tre dagene og består av buljonger, grøt på vannet, kjeks, deretter tilsettes gradvis kefir, grønnsakspure, revet fisk og magert kjøtt..
Hvis størrelsen på svulsten er mindre enn 12 uker, anbefales ikke operasjonen, så du må ta vare på hvordan du endrer menyen i en uke for å redusere veksten av fibroider så mye som mulig. I tillegg til alle ovennevnte tips for et sunt kosthold og kosthold, ble kvinner med myoma anbefalt å inkludere i kostholdet:
- Linfrø eller linfrøolje - 1 ts frø kaste i kokende vann (ca. 250 ml) og slå av etter 2 minutter, ta 2 uker 3 ganger om dagen i en halv kopp avkok.
- Drikk potet- eller rødbetesaft hver morgen på tom mage i et glass.
- Urtete, rosehip, infusjoner med fjellaske.
Eksempelmeny
For å gå på diett, må du lage en meny, holde deg til den. Her er en eksempelmeny i 2 dager:
Frokost (8 timer). Havregryn på vann (du kan tilsette litt skummet melk) med tørkede aprikoser og mandelskips; 50 g myk ost; fullkornsbrød (40 g); rosehip buljong med honning.
- Frokost (8 timer). Dampomelett fra to egg; 50 g myk ost; fullkornsbrød (40 g); grønn te.
- 1. snack (11 timer). 2 epler bakt med nøtter og honning.
- Lunsj (13 timer). Grønnsaksalat (agurk, reddik, salat, gressløk, dill) krydret med yoghurt (200 g); borsch på sekundær oksekjøtt (200 g); dampet torsk (120 g); brun ris (120 g); fullkornsbrød (40 g); tørket frukt kompott.
- 2. snack (16 timer) Ryazhenka og bringebær.
- Middag (18.30). Kalvekjøtt kotelett (100 g); grønnsakstuing (150 g); fullkornsbrød (40 g); oregano te.
Selvfølgelig er det umulig å beseire livmor fibroider bare ved å endre kostholdet. Men som en del av en omfattende behandling er kosthold uvurderlig. Det hjelper til å lindre symptomer, forbedre helsen til kroppen som helhet og hjelper til slutt å bli kvitt sykdommen.
Hvordan et kosthold kan påvirke en svulst
Det er umulig å forklare mekanismen for effekten av kostholdet på livmor fibroider, selv om det er studier på effekten av visse produkter på godartede kvinnelige svulster, men dette er bare spekulasjoner. Motstandere av dietter gjør følgende motargument - hvis det var produkter som ødelegger myomer og forhindrer dannelse av dem, ville offisiell medisin gjenkjenne denne behandlingsmetoden, og siden det ikke er funnet noen behandling og med et sunt kosthold, er sannsynligheten for fibroider fortsatt, er det fornuftig å holde seg til en diett - Nei.
Det er en viss sannhet i disse ordene, fordi det er kvinner som hele livet fulgte en sunn livsstil og bare spiste riktig mat, men de hadde også fibroider. Så hva er poenget med slanking??
Saken er at fibroider ikke er en enkel sykdom og mange aspekter ved forekomst og utvikling er fremdeles uforståelige og uforklarlige, forekomsten av fibroider skal være et signal for en kvinne om at hun trenger å endre spisevanene, livsstilen. Det er ingen enkel løsning i behandlingen av fibroider, hvis du tror at livmoren din vil bli kuttet ut og du vil "hvile", så er det etter en slik operasjon også begrensninger du må følge deg gjennom hele livet.
Ideelt sett bør et riktig kosthold hjelpe svulsten til å slutte å vokse. Hvis dette ikke kan oppnås og myomen øker til store størrelser, må den opereres.
Kosthold er evnen til å innstille kroppen til riktig funksjon, noe som gjør det mulig å selvhelbrede.
Intrauterine svulster: hva er det?
Mange kvinner klager ofte over de samme tingene: de fører en sunn livsstil, har et forsiktig sexliv, besøker regelmessig en gynekolog og får plutselig en diagnose - en intrauterin svulst.
Hvorfor skjer dette? Faktisk er for øyeblikket en pålitelig grunn ukjent. Vi foreslår at utseendet deres kan være relatert til genetikk. Vi vet imidlertid ikke sikkert hvorfor de dannes og hvordan de utvikler seg..
- Livmoren består av flere lag, hvorav det ene kalles myometrium.
- Kvinnelige hormoner som østrogen og progesteron stimulerer dannelsen av mikrotumorer i myometrium. Etter en stund forvandles de til fibroider.
- Intrauterine fibroids kan deles inn i subseroser, som er plassert på overflaten av livmoren, intramurale sider inne i veggene i livmoren, samt subsucosa, som er plassert inne i livmorhulen.
Myoma subserosi er ledsaget av mer åpenbare symptomer, men intramurale og submuccos virker også på endometriumet til det begynner å blø og skade. Ubehandlet kan det føre til infertilitet..
På grunn av intrauterine svulster blir blodsirkulasjonen forstyrret og blodet strømmer ikke til livmoren, noe som kan forårsake sterke smerter og til og med spontanabort.
Kostholdseffektivitet
Implementeringen av ovennevnte regler gjør at en kvinne med myoma kan føle letthet og få styrke for kampen. Kosthold hjelper deg med å raskt komme seg og gjenopprette alle kroppsfunksjoner. Bare riktig ernæring gjør det mulig å eliminere patologiene provosert av myoma i reproduktive systemet.
- plantemat med fiber lar deg stabilisere tarmens mikroflora, fjerne giftstoffer raskere, noe som har en gunstig effekt på alle kroppsfunksjoner;
- fisk og fiskeolje har en sterk effekt på svulster;
- nøtter metter og beriker en person med nyttige stoffer, øker tonen i kroppen;
- meieriprodukter og meieriprodukter akselererer prosessen med å stabilisere den hormonelle bakgrunnen;
- kli bidra til rask fjerning av giftstoffer og giftstoffer;
- bønner stopper tumorutvikling.
Kosthold med livmorfibroider skal mette en kvinne fullstendig, være en kilde til alle nødvendige vitaminer og mineraler. De er spesielt nødvendige for å frigjøre energien som kreves for å effektivt bekjempe myoma..
Når du behandler fibroider, er det verdt å huske at ernæring bare er et tillegg til hovedterapien. Svulsten kan fjernes kirurgisk, men bare en integrert tilnærming lar deg gjenopprette funksjonaliteten til livmoren og forhindre tilbakefall.
“Å miste vekt med Marina Korpan”
En fibroid er en godartet masse som ligger i muskelaget eller slimhinnen i livmorveggen. Små fibroider vil kanskje ikke manifestere noe, og dukke opp bare under en rutinemessig undersøkelse, men når de utvikler seg, blir de årsaken til alvorlig smerte, menstruasjonsuregelmessigheter og fører ofte til infertilitet. Det er også en risiko for ondartet degenerasjon av svulster. Den inneholder bare naturlige ingredienser, urter og ekstrakter - det er ingen hormoner og kjemikalier. For å bli kvitt livmor fibroider du trenger hver morgen på tom mage Lær mer..
Funksjoner i kostholdet for fibromyom
Kosthold for livmor fibroider bør være balansert, komplett og variert. Siden du med denne patologien ikke kan tillate et overskudd av kalorier, må du overvåke kaloriinnholdet i maten. Leger anbefaler å begrense karbohydrater og animalsk fett, som er bedre å erstatte med grønnsaker.
Ernæringsregler for livmor fibroider:
- Spis rikelig med fiber. Mørke brød laget med grovt mel og til og med kli anbefales..
- Du kan få fiber fra nøtter. Hver dag må du spise 50 g for å forbedre den generelle helsen. Nøtter inneholder også viktige enumettet fett..
- Det er nødvendig å koke fisk 2-3 ganger i uken. Fiskeprodukter er rike på omega-3-fettsyrer, som er effektive i bekjempelse av svulster som livmors myom. Det anbefales å velge lette varianter: laks, tunfisk, makrell.
- Meieriprodukter inneholder linolensyre, som er nødvendig for ødeleggelse av kreftceller. Med myoma, må du velge meieri med en lav mengde fett, men ikke helt fettfri.
- Grønnsaker og frukt er en kilde til vitaminer, betakaroten, flavonoider, antioksidanter. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot røde druer. Den er rik på bioflavonoider som trengs som en antioksidant. Druer inneholder også enzymer som kan regulere hormoner. Det anbefales at du drikker et glass druesaft minst en gang i uken..
- Som krydder kan du bruke hvitløk og krydder. Disse produktene har også antitumoreffekter..
- Med myoma anbefaler leger å drikke mer enn fire glass grønn te av høy kvalitet per dag. Drikken vil hjelpe ikke bare i kampen mot myoma, men også i ondartede formasjoner.
- Hver dag må du spise 1-2 ts linfrø. Lin - en kilde til plantebaserte antiøstrogener.
Med myoma er det absolutt umulig å overspise. Overvekt vil bare bidra til tumorvekst. Underhudsfett er en stimulant av hormoner. I tillegg vil oksygen-, elektrolytt-, lipid- og karbonbørser bli forstyrret. Slike avvik er fulle av en forverring av generell helse og rask tumorutvikling.
Etter fjerning av fibroider, må du også følge en diett. Dette vil bidra til å forhindre tilbakefall og lette rehabilitering etter operasjonen..
Kosthold for livmor fibroider
Artikler innen medisinsk ekspert
Livmor fibroider er en godartet neoplasma som vokser inne i veggene i livmoren eller livmorhalsen. Dannelsen av fibromyom oppstår som et resultat av en hormonell ubalanse i kvinnekroppen. Det ser ut til, hvordan kan en diett hjelpe med livmor fibroider??
Myoma er faktisk en hormonavhengig tumor, det vil si at veksten er direkte relatert til en økning i nivået av hormoner, spesielt østrogen.
Imidlertid må det tas i betraktning at ikke bare graviditet, abort, uregelmessig sex osv. Bidrar til en økning i østrogennivået..
Hormonell ubalanse kan oppstå som et resultat av metabolske forstyrrelser, overvekt, eller med feil kosthold - mangel på fiber, spise mye søtsaker, et overskudd av fettsyrer i kostholdet. Forskere har bevist at overvekt kan forårsake overproduksjon av visse hormoner, da subkutant fett favoriserer omdannelse av androgener til østrogener.
Hos kvinner som spiser vegetarmat, er risikoen for fibromyom betydelig lavere. Å spise hovedsakelig grønnsaker, frokostblandinger, frukt, meieriprodukter reduserer risikoen for sykelighet. Det anslås at allerede 10 kg overflødig vekt kan øke risikoen for myomskade med 20%.
Fra det foregående kan vi trygt konkludere med at forholdet mellom utviklingen av en godartet svulst og prinsippene for ernæringen vår eksisterer. Derfor er det veldig viktig å formidle til leserne våre informasjon om hvilket kosthold med livmorfibroider som er mer effektivt, hvilke ernæringsprinsipper som må følges for behandling og forebygging av denne sykdommen..
Kostholdsmeny for livmor fibroider
- Vi vil ha bokhvete grøt på vann med vegetabilsk olje, drikke et glass te fra rosehip og honning.
- Spis en liten tallerken blåbær med yoghurt som en andre frokost.
- Vi spiser lunsj med bønnesuppe og en skive dampfisk med grønnsakssalat.
- Som en ettermiddagsnacks - grønn te og flere tørket frukt.
- Middagsstuing av stuede grønnsaker med nøtter.
- Før du legger deg - en halv kopp kefir med rosiner.
- Frokost med havregryn i vann med vegetabilsk olje, vasket ned med grønn te.
- Spis en haug druer som en annen frokost.
- Lunsj med linsesuppe, kokt kyllingbryst og grønnsaksalat.
- Spis cottage cheese med honning som snacks.
- Supper risgryte med gulrotssalat.
- Du kan spise yoghurt før sengetid.
- Frokost med en porsjon late klatter med honning, skylt ned med en rosehip-buljong.
- Spise noen få ananasskiver til lunsj.
- Vi spiser med en porsjon soppsuppe, en gulrotkotelett med salat og drikker te.
- I stedet for en ettermiddagsnacks kan du spise et eple.
- Koster poteter med rødbetesalat.
- Drikk litt melk med honning før du legger deg.
- Vi spiser frokost med risgrøt med rosiner, drikker en kopp kaffe med krem.
- Som lunsj passer en banan..
- Vi spiser lunsj med en porsjon rødbetesuppe med rømme, en skive kokt fisk med tomater og drikker kompott.
- Snack - fruktgelé.
- Til middag - pilaf med tørket frukt.
- Før du legger deg - naturlig fruktyoghurt.
- Spis frokost med omelett med grønne erter, drikk te.
- Til lunsj kan du spise et glass bær, for eksempel bringebær..
- Vi spiser middag med fiskesuppe, en porsjon med melis med poteter og drikker te.
- Snack - noen få kjeks, kompott.
- Nattverden stuet aubergine.
- Før du legger deg - en kopp yoghurt.
- Frokost med semulina grøt med rosiner og nøtter, drikk et glass te.
- Som en annen frokost - cottage cheese med bær.
- Vi spiser lunsj med kålsuppe, kjøttboller med saus, skylt ned med kompott.
- Snack - cottage cheese med urter.
- Server en del av grønnsakskålruller, te.
- Sengetid - yoghurt.
- Vi spiser frokost med havregryn og kandert frukt, vasket ned med ferskpresset juice.
- Til pærefrokost.
- Vi spiser lunsj med en porsjon rissopp, potetgryte med rømme, te.
- Som en matbit - noen få nøtter.
- Middag med en porsjon bokhvete med grønnsaker, skylt ned med te.
- Om natten - et halvt glass kefir med rosiner.
Den foreslåtte menyen lar deg moderere appetitten og venne kroppen til et nytt kosthold.
Kostholdsoppskrifter på livmor fibroider
- Kostholdsostkaker. Ingredienser: litt vegetabilsk olje, salt, en halv teskje brus, 3 ss rømme, 2 ss sukker, 5 ss mel, 200 g cottage cheese, egg.
Bland alle ingrediensene (unntatt vegetabilsk olje). Vi trenger olje for å smøre hendene under dannelsen av ostekaker, samt for å smøre pannen. Vi sprer små ostekaker på en stekeplate og settes i ovnen ved 180 ° C til de er kokte. Serveres med rømme, honning eller bærsaus.
- Saltet laksesalat. Ingredienser: 200 g laks, en agurk, 250 g tomater, en krukke med oliven, sesamfrø, 1 ts soyasaus, samme mengde sitronsaft, 3 ss vegetabilsk olje, pepper, urter.
Vi skjærer tomatene og agurken vilkårlig, skjærer oliven i to, hugger greenene. Vi skjærer laks i tynne strimler. Bland alt, smak til med soyasaus, sitronsaft, olje, tilsett malt pepper etter smak. Dryss over sesamfrø under servering. god appetitt.
- Aubergine forrett. Ingredienser: 3 fedd hvitløk, sitronsaft (etter smak), 1 ss sukker, litt kokt vann, 1 paprika, 1 gulrot, 1 løk, 1 kg aubergine, vegetabilsk olje, salt.
Vi skjærer aubergine i sirkler eller terninger, salt, og la det småkoke i vegetabilsk olje. Tilsett hakkede løk, gulrøtter og paprika, vann, la det småkoke til de er møre. Til slutt tilsett hakket hvitløk, sukker, salt, litt sitronsaft. Dryss med urter når du serverer.
- Rødbeter kaviar. Ingredienser: 3 stk. rødbeter, en løk, 4-5 fedd hvitløk, ½ ts karvefrø, 2 ts sukker, 200 ml tomatsaft, 3 ss. l vegetabilsk olje, salt.
Mal løk og hvitløk, tilsett vegetabilsk olje, hell tomatsaft, tilsett sukker, spisskummen, salt og hold på svak varme i ca 5 minutter til. Tilsett rødbete revet. Stew i omtrent 40 minutter. Server med strø med urter. god appetitt.
Hva kan jeg spise med livmors myom?
Spise med livmor fibroider bør være hyppig, i små porsjoner, for å unngå overspising. Grunnlaget for kostholdet skal være følgende matvarer:
- vegetabilsk olje - solsikke, linfrø, rosehip, mais, etc.;
- frukt, urter, grønnsaker, bær;
- mørke kvaliteter av brød, med tilsetning av grovt mel og kli;
- korn, belgfrukter;
- fiskeprodukter, hovedsakelig sjøfisk;
- meieriprodukter (ferske);
- nøtter, frø, frø;
- kvalitetsvarianter av grønn og svart te, urtete;
- fruktkompott eller gelé basert på bær eller frukt.
Hva du ikke kan spise med livmor fibroids?
Uønsket mat bør utelukkes fra kostholdet:
- margariner, oljeblandinger (oppslag), begrenset til smør;
- fet kjøtt, fett;
- pølser, røkt produkter;
- hard ost med høy prosentandel fettinnhold, bearbeidet ost, pølseost;
- steking og steking av hvitt mel;
- søtsaker, inkludert kaker, is, kremkaker.
Det anbefales å koke oppvasken i en dobbel kjele, eller koke, lapskaus, men ikke stek.
Det anbefales å drikke rikelig med væske (med mindre det er andre kontraindikasjoner).
Funksjoner i kostholdet for livmor fibroider
Ernæringsregler for livmorfibroider innebærer bruk av produkter som aktiverer kroppens renseprosesser, stabiliserer den hormonelle bakgrunnen, og inneholder også nok nyttige vitaminer og mineraler.
Pasienter stiller ofte spørsmålet: avhenger ernæringsmetoden av typen fibromyom? For eksempel, er et kosthold med subserøs livmor myom forskjellig fra ernæring med intramural eller submucous fibromyoma? La oss innse det, det er ingen signifikante forskjeller i ernæring med forskjellige steder av svulsten. Det er viktig å stoppe veksten av neoplasma, normalisere nivået av hormoner i blodet og forbedre pasientens tilstand. Alt dette kan oppnås hvis du følger følgende enkle regler:
- Spis nok fiber - jo mer desto bedre! Bakeriprodukter bør velges mørke karakterer, det er mulig med tilsetning av kli eller fullkorn.
- Det anbefales å konsolidere vanen med å spise rundt 50 g nøtter minst annenhver dag - dette vil gi kroppen fiber og verdifullt enumettet fett.
- Det er viktig å konsumere mye grønnsaks- og fruktretter som inneholder vitaminer, flavonoider, antioksidanter, betakaroten.
- Velg meieriprodukter som er lite i fett, men ikke fettfri, fordi melkefett inneholder mye linolinsyre, som kan drepe kreftceller..
- Ikke glem fordelene med fiskeprodukter - spis fisk 2-3 ganger i uken. Omega-3 fettsyrer hjelper til med å bekjempe svulster, så det er bra å spise fisk som laks, sardiner, makrell, tunfisk.
- Ikke gi opp krydder, krydder og hvitløk - mange av dem har også antitumoreffekter.
- Det er nyttig å konsumere 1-2 ts. linfrø per dag. Lin inneholder plantebaserte antiøstrogener.
- Prøv å drikke minst 4 glass grønn te hver dag. Grønn te er også i stand til å bekjempe ondartede svulster..
Kostholdet for subserøs livmor myom, så vel som for andre typer fibromyom, bør være variert og fullstendig. Du må imidlertid overvåke det daglige antall kalorier. Et overskudd av kalorier med fibromyom er ikke velkomment, så som oftest vil legen foreslå at pasienten begrenser mengden karbohydrater som forbrukes, og erstatte animalsk fett med vegetabilsk fett. Av samme grunn bør du kjempe med overspising, noe som bidrar til avsetning av overflødig underhudsfett. Samtidig blir oksygen, karbohydrat, lipid og elektrolytt metabolisme i kroppen forstyrret, noe som kan "anspore" utviklingen av tumorprosessen.
Ikke glem at kosthold etter fjerning av livmorfibroider også er veldig viktig. Dette vil unngå ytterligere tilbakefall av sykdommen, og vil også bidra til å fremskynde restitusjonen etter operasjonen.
Kostholdsanmeldelser for livmorfibroider
Det er bevist: å følge en diett under og etter behandling av fibroider fremmer en rask utvinning, hjelper til med å gjenopprette kroppen og nedsatt reproduksjonsfunksjon. En passerende vektkorrigering hjelper til med å forhindre tilbakefall i fremtiden.
Hvorfor en slik diett anbefales for myoma?
- Fiberrik plantemat stabiliserer mikrofloraen i tarmen, noe som påvirker alle typer metabolske prosesser i kroppen positivt..
- Kli lar deg raskt fjerne giftige stoffer fra kroppen.
- Fiskeprodukter, og spesielt fiskeolje, har antitumoraktivitet.
- Meieriprodukter og fermenterte melkeprodukter stabiliserer den hormonelle bakgrunnen.
- Belgfrukter - hemmer veksten og utviklingen av svulster.
- Nøtter - mette kroppen med nyttige stoffer og gi kroppen styrke til å bekjempe svulsten.
Kosthold for fibrer i livmoren innebærer å mette kroppen med alle nødvendige vitaminer og mineraler for å frigjøre energi for å bekjempe sykdommen. Endringer i ernæring er imidlertid bare et effektivt supplement til hovedbehandlingen for sykdommen. Bare en integrert tilnærming eliminerer problemet og garanterer et gunstig resultat..
Kosthold for livmor fibroider: lage riktig meny
Livmor fibroider er en godartet neoplasma som dannes fra livmorens muskelag (myometrium). Utviklingen av denne patologien påvirkes av mange faktorer (dårlige vaner, miljø, arvelig disposisjon). Med livmermyom provoserer progresjonen av den onkologiske prosessen en hormonell ubalanse i kroppen til en kvinne, noe som i fremtiden fører til utseendet av overflødig kroppsvekt og oppnåelsen av en gigantisk svulst. Alt dette øker sannsynligheten for døgnbehandling i en kirurgisk avdeling. Derfor, for å forhindre uønskede konsekvenser, er en kvinne, i tillegg til standard konservativ terapi, foreskrevet et spesielt kosthold for livmor fibroider.
Du kan finne nødvendig informasjon om denne sykdommen på nettstedet vårt. Vårt ekspertråd vil svare på alle spørsmål du måtte ha. Du trenger bare å avtale eller skrive til oss og få råd på e-post. Våre eksperter har lang erfaring og profesjonalitet av høy kvalitet innen sitt aktivitetsfelt. I tillegg har et konstant samarbeid med ledende klinikker for behandling av fibroider tillatt oss å introdusere en ny revolusjonerende metode for kirurgisk behandling av myomatiske knuter i livmoren - embolisering av livmorarteriene. Denne prosedyren er organbesparende, det vil si at selve organet under operasjonen ikke blir skadet og ikke blir fjernet.
Ernæring for livmor fibroider: hva du kan spise
I henhold til den nyeste forskningen innen kosthold og gynekologi, må ernæring for livmor fibroider være i samsvar med alle kanoner for riktig og rasjonell ernæring: være hyppig, balansert, ha små porsjoner for å unngå overspising.
Grunnlaget for kostholdet skal være følgende matvarer:
- vegetabilsk olje - solsikke, linfrø, mais, oliven, gresskar;
- frukt, greener, grønnsaker, bær;
- mørke kvaliteter av brød, med tilsetning av fullkornsmel og kli;
- korn avlinger;
- nøtter, frø, frø
- belgfrukter;
- sjømat, hovedsakelig sjøfisk;
- meieriprodukter;
- utvalgte varianter av grønn og svart te, urtete;
- fruktkompott eller gelé basert på bær eller frukt.
I tillegg anbefales det å drikke en tilstrekkelig mengde væske (hvis det ikke er andre kontraindikasjoner). Alle retter med ovennevnte produkter, er det tilrådelig å lage mat i en dobbel kjele, eller lage mat, lapskaus, men skal ikke i noe tilfelle stekes.
Hvilke matvarer som bør utelukkes fra kostholdet
Når en kvinne bekrefter tilstedeværelsen av livmorfibroider, bør hun ekskludere matvarer som inneholder en høy prosentandel av kolesterol, mettede fettsyrer og øyeblikkelige karbohydrater..
Kosthold for livmorfibroider begrenser bruken av følgende produkter:
- margarin, smørblandinger, smør;
- fet kjøtt, fett;
- pølser, røkt produkter;
- harde oster med en høy prosentandel fett, bearbeidede oster, pølseost;
- muffins og bakverk fra hvitt mel;
- søtsaker, inkludert kaker, is, kaker med krem og fondant.
Kosthold funksjoner
Hovedmålene for riktig ernæring for livmor fibroider er å forhindre videre progresjon av tumorprosessen, normalisere nivået av kjønn og skjoldbruskhormoner i blodet og forbedre pasientens tilstand. Det er ingen signifikant forskjell i dietter med myoma av forskjellige lokaliseringer (intramural, subserøs).
Kostholdet for denne sykdommen skal være mangfoldig, gi kroppen det nødvendige antall kalorier, nyttige vitaminer og mineraler, og også intensivere prosessene med å rense kroppen..
De grunnleggende reglene for riktig ernæring for livmor fibroider er som følger:
- Det er nødvendig å spise nok fiber. Bakeriprodukter bør velges mørke karakterer, det er mulig med tilsetning av kli eller fullkornsmel. De er ballaststoffer som gir kroppen energi, samtidig som de ikke gir en uønsket kaloribelastning og forhindrer opphopning av overflødige mettede fettsyrer. I tillegg hjelper ballaststoffer til å eliminere giftstoffer og senke kolesterolet;
- Du må legge nøtter til kostholdet ditt. Dette vil gi kroppen fiber og verdifullt enumettet fett;
- Det er nødvendig å spise grønnsaker og frukt hver dag. De inneholder vitaminer, flavonoider, antioksidanter, betakaroten.
- Kostholdet skal inneholde melkeprodukter med lite fett: kefir, yoghurt, cottage cheese, yoghurt;
- Det er nødvendig å spise 2-3 ganger i uken. Omega-3 fettsyrer er med på å bekjempe svulster, så det er bra å spise fisk som laks, sardiner, makrell, tunfisk;
- Hvitløk med livmor myom har også en antitumoreffekt, så dens moderat bruk med andre produkter vil påvirke din kvinnelige helse positivt.
- Kraftige antitumoregenskaper tilhører soya og andre belgfrukter (erter, bønner, linser), noe som forklares av et stort antall saponiner og fiberfibre i deres sammensetning;
- Det anbefales å spise mat rik på lykopen, som finnes i rød frukt og grønnsaker: tomater, vannmeloner, rosa grapefrukt og guava, aprikoser og betakaroten, funnet i gulrøtter, gresskar, spinat, salat, persimmoner;
- Det er nødvendig å bruke lin, siden det inneholder planteøstrogener;
- Væske må konsumeres i tilstrekkelige mengder. Av drikkene er grønn eller urtete mest foretrukket..
Husk at kosthold etter fjerning av livmorfibroider også er veldig viktig. Dette vil unngå ytterligere tilbakefall av sykdommen, og vil også bidra til å akselerere restitusjonsperioden etter operasjonen.
Blant alle kirurgiske inngrep, er det desidert mest akseptable og trygge emboliseringen av livmorarteriene. Nå i Moskva er det bare noen klinikker som behandler fibroider som utfører denne prosedyren. Essensen er å overlappe lumen i karene i livmorarteriene med en embolus - en syntetisk polymer. Som et resultat blir blodtilførselen til den myomatøse knuten forstyrret. Det avtar gradvis i størrelse og atrofier. Fordelen med EMA er:
- Effektivitet
- Raske resultater;
- Minimalt invasiv;
- painlessness;
- Minimal trussel mot pasientens liv.
Vil du lære mer om klinikken vår, samt få profesjonelle råd og gjennomgå en fullstendig diagnostisk undersøkelse, trenger du bare å avtale en avtale. Vi jobber døgnet rundt.