Hvordan spise med prostataadenom og prostatitt

Lipoma

Kronisk prostatitt og prostataadenom er ganske vanlige diagnoser blant den mannlige halvparten av befolkningen, spesielt den eldre aldersgruppen. Prostatitt er betennelse i kjertelen, og adenom er godartet prostatahyperplasi, det vil si en svulst. I tillegg til godartede forandringer i kjertelen, kan også ondartet, det vil si prostatakreft..

Behandlingen av hver sykdom vil være forskjellig, alt avhenger av alvorlighetsgraden og forsømmelsen av saken. Selv kostholdet for prostatadenom og kreft vil være litt annerledes. Det viktigste er at ernæring for prostatapatologier ikke skal overbelaste kroppen, og det er veldig viktig at kostholdet er balansert og sunt. Da vil kroppen slite med patologien mye enklere, og pasienten vil føle seg bedre.

Kosthold for kronisk prostatitt og adenom

Med adenom og kronisk prostatitt, anbefaler eksperter at pasienten generelt overholder prinsippene for riktig ernæring. Slike anbefalinger gjelder ikke bare personer med prostatitt, men for alle menn generelt.

Under prinsippene om riktig ernæring, mener leger følgende anbefalinger:

  • brøkernæring, i små porsjoner, 5-6 ganger om dagen;
  • balansert kosthold for mengden proteiner, fett og karbohydrater, i henhold til mannens alder og fysiske aktivitet;
  • overholdelse av drikkeordningen, med en mengde på 30 ml rent vann per 1 kg vekt per dag, ikke medregnet frukt, grønnsaker, supper og andre væsker;
  • grunnlaget for kostholdet skal bare være naturlige og sunne matvarer;
  • alkohol er utelukket eller sterkt begrenset;
  • overspising er ikke tillatt;
  • ikke tillatt sult.

Ernæring for prostataadenom bør være variert, sunt og balansert. Men siden det forekommer noen endringer i kroppen, vises tilsvarende forbud.

Ved kronisk prostatitt og prostataadenom observeres alltid problemer med vannlating. På grunn av sykdommen lider musklene i det lille bekkenet, arbeidet i urinrøret er forstyrret. Som et resultat er urinretensjon mulig, og det kastes i kanalene i prostata.

For ikke å forverre situasjonen, er det bedre å ekskludere veldig salte, krydret retter og alkohol fra kostholdet. Disse produktene irriterer slimhinnen i blæren og urinrøret, og kan føre til økt smerte..

På den mest negative måten påvirkes kroppen av mat som inneholder overflødig fett, fargestoffer, konserveringsmidler og smakstilsetninger. De tvinger indre organer til å jobbe med hevn, og prøver å fjerne giftige elementer fra kroppen..

Hvis en mann er helt frisk, vil leveren og nyrene klare denne funksjonen. I en kronisk prosess må kroppen kjempe mot den, og ikke kaste bort krefter på å fjerne matrester fra kroppen. Det er derfor all søppelmat bør ekskluderes fra kostholdet så mye som mulig..

Omtrentlig kosthold

Svært ofte lider eldre menn av overvekt, noe som heller ikke den beste måten påvirker kroppsarbeidet og sykdomsforløpet. Kronisk prostatitt hos slike pasienter kan oppstå på grunn av utilstrekkelig blodsirkulasjon, fordi kar lider av overvekt, er deres tålmodighet nedsatt.

Derfor utelukker ernæring i kronisk prostatitt og prostataadenom også bruk av mat med høyt kaloriinnhold, enkle karbohydrater, søtsaker.

Kostholdet for prostataadenom bør inneholde følgende produkter:

  • kjøtt, fisk, fjærkre med lite fettvarianter;
  • korn, pasta, fullkorns bakevarer;
  • grønnsaker, greener, frukt;
  • friske og frosne bær, nøtter og tørket frukt;
  • egg
  • meieri og meieriprodukter;
  • linfrø, olivenolje.

Det anbefales å unngå steking på vegetabilsk eller animalsk fett. Følgende matbehandlingsmetoder brukes fortrinnsvis:

  • matlaging;
  • bråkjøling;
  • baking, spesielt i folie;
  • oljefri grill.

Menyen skal være variert og velsmakende. Et eksempel på et daglig kosthold, 5 måltider:

  • Havregryngrøt, 2 kokte egg eller omelett.
  • Frukt nøtter.
  • Kålsuppe eller borsch. Dampet biff / kylling / fiskekotelett, perlekorn med grønnsaker.
  • En skive fullkornsbrød med ost eller frukt.
  • Omelett av 2 egg med tomater og paprika, eller en tallerken cottage cheese 5% med en håndfull rosiner og svisker, eller en del fisk med grønnsakssalat.

Det siste måltidet utføres fortrinnsvis 2 timer før leggetid. Hvis en mann legger seg sent, kan du legge til dietten en annen middag, som vil bestå av et glass kefir, en del yoghurt eller grønnsaksalat. Ikke legg deg til sengs og spis noe tungt for å unngå fordøyelsesproblemer.

Det er veldig viktig å lage en diett for å unngå forstoppelse. Opphopning av avføring i endetarmen kan forverre tilstanden til pasienten med prostataadenom. Ikke glem grønnsaker og frukt, tørket frukt, de skal være så mye som mulig i kostholdet. Det anbefales å spise en porsjon grønnsaker eller frukt ved hvert måltid.

Kosthold for strålebehandling for prostatakreft

Kosthold for prostatakreft er en viktig tilstand for pasientens velvære. Når 2-3 grader av prostata, når sjansene for å overleve er høye nok, hjelper et balansert kosthold kroppen med å bekjempe kreftceller. Ernæring for prostatakreft grad 4 hjelper med å lindre pasientens skjebne.

Strålebehandling er en av metodene for å behandle kreft, som er eksponering av kreftceller for radioaktiv stråling. Moderne strålebehandling er så nøyaktig som mulig, men selv nytt utstyr hjelper ikke til å unngå bivirkninger fra stråling, siden sunt vev fremdeles er delvis påvirket..

Hvis du vender deg til anatomi, kan du se at i umiddelbar nærhet av prostata er lokalisert så viktige organer i utskillelsessystemet som tarmen og blæren. Følgelig er bivirkningene av strålebehandling problemer med mage-tarmkanalen og strålesystitt..

For å redusere manifestasjonene av bivirkninger, må du følge riktig ernæring under strålebehandling av prostatakreft. Det er ikke mye forskjellig fra ernæring med prostataadenom beskrevet ovenfor, men har fremdeles flere funksjoner:

  • Det er nødvendig å utelukke gassdannende produkter som kan forårsake oppblåsthet i tarmen..
  • Kaffeinert mat og alkohol bør utelukkes fra kostholdet..
  • Ikke drikk brus, søtpakket juice.

Ofte klager pasienter som gjennomgår strålebehandling over mangel på matlyst. Dette symptomet er en av bivirkningene av terapi. Det er strengt forbudt å sulte og avslå mat helt, det er veldig farlig. Prostatakreft svekker kroppen så mye, en sultestreik forverrer bare situasjonen og kan føre til besvimelse.

Det er veldig vanskelig å tvinge deg selv til å spise når du ikke har lyst til det i det hele tatt, men du trenger å gjøre det. Lite produkter, spesielt ferske grønnsaker, frukt, surmelkedrikker, ferskpresset juice, bør foretrekkes. For å øke appetitten anbefaler leger å spise:

  • Friske greener. Hvis du ikke ønsker å spise i det hele tatt, trenger du bare å tygge persille og dill, etter en halvtime skal appetitten våkne.
  • Forbedrer appetitten og vannet med sitronsaft.
  • For normal appetitt på dagtid må du spise grøt til frokost.
  • Forbedrer appetitten og grønne epler.

En diett for prostatakreft eller en godartet svulst vil være veldig nyttig hvis pasienten inkluderer kalkun, kalvekjøtt, rød fisk, bokhvete, grønnsaker og urter.

Kosthold etter fjerning av prostata

Ethvert kirurgisk inngrep er belastende for kroppen, spesielt fjerning av et organ, inkludert prostata. TUR av prostata (transuretral reseksjon) er en ganske vanlig operasjon der hele prostatakjertelen eller deler av den fjernes.

En indikasjon for slike kardinale tiltak er kronisk prostatitt av avansert form, når det dannes steiner i kjertelen og urinutstrømningen forstyrres. Prostata kan også fjernes med adenom og kreft, om nødvendig.

Kostholdet etter fjerning av prostataadenom er ikke forskjellig fra kostholdet til en mann før operasjonen. Her må du overholde prinsippene for et sunt kosthold, spise mer grønnsaker og frukt, mette kroppen med nyttige stoffer for å komme seg raskere etter operasjonen.

Rehabilitering etter kirurgisk inngrep vil følge med smerter. For å redusere deres manifestasjon etter fjerning av adenom, er det nødvendig å utelukke forstoppelse og oppblåsthet. Derfor fjernes gassdannende produkter, gjær, sukker fra dietten.

Det er viktig å merke seg at urininkontinens er en vanlig komplikasjon av TUR i prostata. Du må ikke i noe tilfelle drikke mindre vann for å unngå inkontinens; dette vil føre til dehydrering og dårlig helse. For å eliminere urininkontinens, må du styrke musklene i bekkenet ved hjelp av øvelser.

Konklusjon

Betennelse, adenom og prostatakreft er for tiden de vanligste mannlige patologiene. Prostatitt er diagnostisert selv hos menn i reproduktiv alder.

Konsekvensen av denne utbredelsen er feil livsstil hos menn - stillesittende arbeid, ubalansert ernæring, alkohol og røykmisbruk. For å unngå prostatapatologier eller kvitte seg med dem raskere, må du alltid følge prinsippene for riktig ernæring.

Kosthold for prostataadenom og prostatitt

Kosthold er et nødvendig supplement til behandlingen, uten hvilken antibiotikabehandling og andre metoder kanskje ikke er effektive eller kanskje ikke gir det forventede resultatet. Det finnes ikke et enkelt kosthold for prostatitt, men det er generelle anbefalinger for ernæring, som kommer til uttrykk i følgende:

  1. Et totalforbud mot alkohol er hovedregelen.
  2. Strenge begrensninger av animalsk fett og krydder.
  3. Produkter og tilsetningsstoffer som inneholder selen og sink. Sporelementer beskytter prostata og forbedrer spermatogenese. For menn fra 18 til 45 år er sinknormen 25 mg og selen 5 μg per dag. Det høyeste innholdet av disse elementene - i gresskarfrø, gresskar og linolje, nøtter, sjømat.
  4. Vitamin E. Forbedrer testosteronsyntese, prostatatilstand.
  5. For å gi opp røyking. Nikotin innsnevrer blodkar, og forverrer ytterligere lunger i bekkenområdet.
  6. Drikkemodus. Drikk vanlig vann minst 2-2,5 liter per dag for å forbedre urodynamikken - reduser urinkonsentrasjonen, rens kjønnsorganet. Det er bedre å begrense drikke om natten, for ikke å øke antallet oppvåkninger på grunn av vannlating, noe som allerede er vanlig hos menn med prostatitt. Når man drikker store mengder vann, innføres en saltbegrensning for ikke å øke hevelsen i prostata.

Oppgavene til kostholdsterapi

Hovedmålene med arrangementet:

  1. Reduksjon av ødem forårsaket av betennelse, normalisering av diurese. Væskeretensjon forverrer trivsel og tilstand hos det betente organet.
  2. Forbedring av tarmens bevegelighet, forebygging av forstoppelse som forårsaker rus, komprimering av prostatakjertelens innhold i endetarmen. Å bruke avføring er mye lettere å regulere enn å bruke avføringsmidler..
  3. Tilveiebringer nødvendige vitaminer og mineraler. Vitaminer i maten blir absorbert bedre enn syntetiske..
  4. Opprettholde en sunn vekt.

Kosthold reduserer manifestasjonen av symptomene på sykdommen, forbedrer trivsel og akselererer utvinning. Mat skal gi alle behov og samtidig ikke skade, inneholde proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer i riktige mengder.

Hvilke matvarer kan konsumeres

  • Lavfettvarianter av kjøtt som er kokt, stuet, bakt, tilberedt i kostholdsbuljong og supper.
  • Fisk og sjømat tilberedes på alle måter unntatt steking.
  • Kylling- og vaktelegg.
  • Meieriprodukter.
  • Korn. Serveres på et sideskål eller kok grøt på vannet.
  • Grønnsaker (gresskar, poteter, rødbeter, courgette, brokkoli) kokes, bakes, moses, kokte grønnsaksupper.
  • De grønne brukes ferske. Det anbefales å spise mer persille.
  • Frisk frukt, bær, avkok av kamille og rosehip, bær fruktdrikke.
  • Hver dag er det gresskarfrø, gresskar og linolje, nøtter.

Denne maten er sunn, lett å fordøye, rik på alle essensielle stoffer. Det stimulerer peristaltikk, lindrer forstoppelse, forbedrer diurese og beskytter prostatakjertelen..

Det som ikke kan brukes

  • Ekskluder krydder, krydder, fet kjøtt, pølser, animalsk fett.
  • Forbudt alkohol, sylteagurk, hermetikk og sylteagurk, kullsyreholdige drikker.
  • Sopp og belgfrukter anbefales ikke..
  • Kaffe og sterk te, kaker og pasta forverrer sykdomsforløpet. Melk, kål, pasta forårsaker økt gassdannelse, de bør ikke konsumeres. Krydret grønnsaker - reddiker, pepperrot, hvitløk, sorrel, grønn løk kan ikke spises.
  • Steking, som en måte å tilberede, er utelukket. Salt tilsettes mat i minimale mengder - ikke mer enn 4 gram per dag.

Disse produktene har en dårlig effekt på trivsel og sykdomsforløp, kompliserer fordøyelsessystemets funksjon og øker lunger i bekkenområdet.

Basert på anbefalingene lager de et velsmakende og sunt kosthold som hjelper rask bedring. Egnet for behandling av akutt prostatitt eller hvis prosessen er kronisk.

Kostholdsterapi for prostataadenom

Riktig ernæring hjelper til med å stoppe veksten av svulsten og redusere manifestasjonen av ubehagelige symptomer..

Et protein-vegetabilsk kosthold er foreskrevet. Generelle regler:

  1. Overvekt av proteinmat. Protein kommer fra animalsk og planteprodukter. Hos menn over 65 år er rødt kjøtt begrenset til 200 g per dag, dette skyldes en aldersrelatert hormonell bakgrunn, en nedgang i testosteronproduksjonen. Hovedmengden protein en eldre mann bør få fra plantemat.
  2. Vektkontroll. Fettvev provoserer svulstvekst, forårsaker hormonell ubalanse. Selv om svulsten er godartet, kan betydelig hyperplasi føre til akutt urinretensjon..
  3. Forebygging av forstoppelse. Vanskeligheter med tarmbevegelser forårsaker sterke smerter, svekker blodsirkulasjonen i det syke organet. Matinntaket skal normalisere avføring. Det anbefales ikke å spise nok ved sengetid. Middagen er 3 eller 4 timer før sengetid..
  4. Fettbegrensning - ikke mer enn 30% av vegetabilske fettstoffer i kostholdet. Dyrefett er forbudt.
  5. Vitaminer, mineraler, essensielle oljesyrer - vitamin A, E, selen, sink, kalsium. De inneholder sjømat, gresskarfrøolje og frø, tang, olje fra linfrø og hvetefrøplanter.
  6. Vannmodus. To liter væske per dag. Enkle vann, bær fruktdrikke, ferske juice, avkok av urter er bedre enn noe annet. Det meste av vannet skal drikkes lenge før kvelden og ikke med måltider, men en time senere. Ekskluder væske på kvelden for ikke å øke belastningen på urinrøret.

Oppgavene med kostholdsterapi for adenom:

  • Opprettholde optimal vekt eller redusere overvekt. Hvis ekstra kilo er tilgjengelig, er ernæring basert på lignende prinsipper, men mindre kalori. Det er ofte, regelmessig, litt etter litt - 5 - 6 ganger om dagen. Ikke spis opp om natten. Begrens sukker.
  • Normalisering av tarmmotilitet, forebygging av forstoppelse. Matvarer med høyt fiber og avføringsmiddel inkludert.

Foretrukne kokemetoder - matlaging, steking, sying, damping, med et minimum sett med krydder og salt.

Produkter

Høykvalitets ernæring anbefales uten å forårsake uønskede konsekvenser:

  • Proteiner: diettkjøtt og fisk, sjømat.
  • Kylling og vaktelegg.
  • Eventuelle melkeprodukter med lite fett.
  • Fett: grønnsak. Alle vegetabilske oljer er spesielt nyttige gresskar, soya, kokosnøtt. Nøtter og frø spises daglig. De inneholder sporstoffer som har en gunstig effekt på kjertelens tilstand..
  • Karbohydrater: korn, frukt, grønnsaker. Komplekse karbohydrater er å foretrekke fremfor enkle, sukker er begrenset.
  • Velg tomater, gresskar, poteter, brokkoli, agurker, rødbeter fra grønnsaker. Tomat inneholder stoffer som senker veksten i prosessen og reduserer størrelsen på kjertelen. Enhver hage greener er nyttige.
  • Vegetarsupper eller svake kjøttbuljonger uten steking og krydder serveres. Kjøtt og fisk tilberedes på noen annen måte enn steking. Pynt serverte grønnsaker eller frokostblandinger, som tilberedes uten melk. Desserter - mousse og gelé uten sjokolade, avkok av urter, svak grønn te, fruktdrikke.

Dyrefett, krydder, varme krydder, hermetikk, sylteagurk og marinader, røkt kjøtt, alkohol (spesielt øl), sjokolade, mel og kaker, sopp er ikke anbefalt. Unngå kaffe og svart te. Mat som inneholder mat unngås på bordet, og det samme er hurtigmat..

Konsentrerte buljonger, pølser, melprodukter og krydret smakgrønnsaker er ekskludert. I tillegg til melk, hvitkål og epler, noe som forårsaker gjæring og flatulens. Fra bakst og kakao til å avstå.

Med en svulst i grad 1 er fortsatt lett lettelse. Når en diagnose av adenom på 2 eller 3 grader stilles, er dietten så streng som mulig for ikke å forårsake komplikasjoner og dårlig helse.

Ernæring etter kirurgisk behandling

Den første dagen etter operasjonen - drikke diett fra 2,5 til 3 liter vann for å gjenopprette normal funksjon av urinsystemet. Du kan ikke drikke søt juice. Bedre vann.

På den andre dagen kan du spise. anbefalt:

  • Drikk mye vann opptil tre liter i løpet av dagen, ikke drikk om natten, ikke drikk i det hele tatt etter 19 timer.
  • Lett fordøyelig mat som ikke irriterer tarmene, rik på proteiner og sink - kokt kylling, lite fettfattig ost, egg, linser. Hyppige og brøkmåltider - fem eller seks ganger om dagen. Middag senest tre timer før leggetid.

I de følgende dager:

  1. Protein-vegetabilsk diett med en overvekt av vegetabilsk protein i forholdet 7: 3. To tredjedeler av kostholdet skal være grønnsaker og greener. Vegetarisme er tillatt. Maten er lett, fordøyelig og et balansert kosthold.
  2. Spis fem ganger om dagen litt. Om natten må du avstå fra å spise.
  3. Fullstendig ekskludering fra dyrefett.
  4. Balansert drikkeopplegg. Drikk vann, i tillegg til avkok av urter med vanndrivende effekt, spis frukt som har lignende effekt.

Hva du skal spise etter fjerning av svulsten

  • Kostholdskjøtt: kanin, kylling, kalkun.
  • Fisk og sjømat. Den inneholder tokoferol og sjømat - sink og selen, som hemmer tumorvekst, øker immuniteten og antioksidantnivået..
  • Frokostblandinger: havregryn, bokhvete, ris.
  • Eventuelle grønnsaker. Belgfrukter med høyt innhold av vegetabilsk protein er akseptable. Nyttige tomater som inneholder lykopen. På grunn av det høye fiberinnholdet stimulerer grønnsaker peristaltikk godt. Du må spise mer greener, inkludert sennep, pepperrot, for å forhindre betennelse.
  • Surmelkprodukter hjelper tarmene.
  • Frisk frukt inneholder vitaminer, fiber og sporstoffer. Anbefaler ikke å spise bananer.
  • Grønn te kan drikkes uten frykt. Det er nødvendig for testosteronproduksjon og inneholder katekiner som hjelper mot prostatakreft..

Tilberedningsmetoden er den samme. Steking, frityrsteking er ikke tillatt.

Menyen inneholder alle slags grønnsaksupper, frokostblandinger uten melk, grønnsaksretter, fersk juice og tørket frukt.

Klinisk ernæring reduserer risikoen for kreft, aktiverer immunforsvaret og bidrar til tarmens normale funksjon. Til tross for postoperativ urininkontinens, bør drikking ikke begrenses..

Hva ikke å spise

  • Animalsk fett, hermetikk, hurtigmat, sjokolade, alkoholholdige drikker, mel.
  • Stekte, fet, krydret og krydret retter, pølser, oster, rik buljong, røkt kjøtt, rødt kjøtt, majones, kaker, kaker, brus, kaffe.
  • Forbudte matvarer: tilberedte matvarer, bekvemmelighetsmat, hurtigmat som inneholder skadelige tilsetningsstoffer.

En mann må følge en diett ikke bare etter operasjonen, men også i fremtiden. Den opererte prostata må beskyttes, ellers kan den forverres eller tilbakefall når sykdommen manifesterer seg igjen.

Behandlingen av prostatitt og adenom i henhold til metoden til Dr. Konovalov sørger for helbredelse av hele personen, og ikke et spesifikt organ. Ulike esoteriske praksiser, elementer av yoga, velværeprosedyrer er nødvendig. Metoden nekter medisinsk behandling, og har ingenting å gjøre med evidensbasert medisin.

Kostholdsterapi, eller medisinsk ernæring, er en av de viktige komponentene i behandlingen, inkludert for sykdommer i prostata. Overholdelse av kostholdet forbedrer livskvaliteten, prognosen for sykdommen, behandlingen går mer vellykket, kommer utvinning mye raskere.

Produkter og diettmenyer for prostataadenom

Når en prostataadenom sykdom oppstår, er det viktig å følge kompleks terapi med et kosthold. I tillegg til å ta medisiner og gjennomføre prosedyrer, er det nødvendig med en diettgjennomgang. For menn er det utviklet et spesielt kosthold for prostataadenom, som inkluderer produkter som er gunstige for kroppen. Å legge dem til på menyen vil gjøre det mulig å lindre pasientens tilstand, raskt komme seg fra sykdommen.

Hva er prostataadenom

I medisinsk praksis forstås prostataadenom som en godartet svulst (hyperplasi - BPH) som forekommer hos menn etter fylte 40 år. Utad er sykdommen spredning av vev mellom organets segmenter, forekomst av noder i det. Årsakene til sykdomsutviklingen er hormonelle forandringer. Bestem prostataadenom ved følgende symptomer på kroppen:

  • hyppig urinering;
  • tynn svak strøm av urin, kan bli avbrutt;
  • følelse av ufullstendig tømming av blæren;
  • sil under vannlating, inkontinens.

Tre stadier av manifestasjonen av patologien til prostataadenom skilles. De er preget av følgende faktorer hos pasienter:

  1. Den første - brudd er minimale, det er en økning i vannlating, søvnighet i strømmen. Prostatadenomtumorstadiet varer 1-10 år.
  2. Det andre - alvorlige symptomer - intermitterende strøm, anstrengelse, en følelse av ufullstendig tømming. Urin forblir i blæren; forsinkelse fører til betennelse i slimhinnen, brennende følelse, smerter.
  3. Den tredje er uproduktiv urinproduksjon om natten og dagen. Gjenoppretting av prostataadenom kan kun oppnås med kompleks terapi og med medisinsk hjelp.

Kosthold for prostatitt og prostataadenom

I tillegg til medikamentell behandling, kan ernæring hjelpe til med å kurere sykdommen med menns prostataadenom. Det er preget av de grunnleggende reglene for kostholdet:

  • spis i små porsjoner, snacks på frisk frukt, bær, grønnsaker;
  • overholde et bestemt kosthold i tide, ikke avvike fra systemet;
  • til dessert er det lov å bruke gryteretter, mousser, gele, gelé;
  • begrense sukker til et minimum, erstatt med honning - daglig hastighet på 50 g;
  • nektelse av stekt, syltet, salt mat, krydder;
  • på diett er det ønskelig å spise avføringsmiddel - kokte rødbeter, tørket frukt for eksponering for tarmen;
  • grunnlaget for ernæring i prostataadenom er kokt, bakt mat, dampet;
  • ikke mer enn 200 g kjøtt eller 300 g fisk kan spises per dag.

Hvis en mann gjennomgikk kirurgi for å fjerne prostatakjertelen, innebærer kostholdet i den postoperative perioden følgende regler for å observere kroppens helse:

  • inkluderer frukt og grønnsaker, tomater i et sunt kosthold;
  • spiser fermenterte melkeprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
  • drikk lys grønn te for aktiv produksjon av testosteron;
  • spiser laks, ansjos, reker, flund, sild, nyttig i tokoferol og fettsyrer;
  • nekte svinekjøtt og storfekjøtt, fastfood, chips - retter med en høy andel fettinnhold.

Kosthold for prostatadenom i 2. grad

Med utviklingen av det andre stadiet av sykdommen, når symptomene er lyse, trenger du en diett for prostataadenom. Leger gir følgende anbefalinger:

  • avvisning av stekt, krydret, fet;
  • et forbud mot alkohol, øl, røkt kjøtt, krydder, krydder, sauser - for smak er det bedre å legge sitronsaft og tørre greener til oppvasken;
  • avslag på sterk kaffe og te;
  • melprodukter, rike buljonger, søtsaker, boller er skadelige i kostholdet;
  • avvisning av stivelsesholdig mat, hermetikk, marinade, kaviar;
  • begrensning i bruk av sjokolade, kakaoholdige produkter, belgfrukter;
  • inkludering av mat rik på sink og selen - tang, egg, svinekjøtt eller storfe lever;
  • bruk av pistasjnøtter, olivenolje, frokostblandinger;
  • med prostataadenom er det nyttig å spise kli, eggeplommer, sopp, nøtter, sjømat;
  • kilder til proteiner og lipider - leggelever, kokosnøttolje, sild, gresskarfrø, vannmelon;
  • med prostataadenom er det nyttig å drikke ferskpresset juice, avkok av urter, vann, melk og surmelkedrikker, kompoter;
  • eventuelle bær er nyttige på kostholdet, og grønnsaker - rødbeter, tomater, gulrøtter, kål, gresskar, zucchini, agurker, grønne erter.

Produkter for prostatitt

For at mat med prostatitt skal være fordelaktig og ikke forverre pasientens tilstand, er det nyttig å følge kostholdsprosessen og inkludere produkter i menyen:

  • tørkede aprikoser, rosiner, fiken, svisker;
  • sitrusfrukter, epler, jordbær, bringebær;
  • poteter, gulrøtter, rødbeter, courgette, gresskar, blomkål, agurker, tomater, grønne erter, salat, greener;
  • hvitløk, løk, pastinakk, persille, sennep, pepperrot;
  • fullkorn (bokhvete, mais, havre), rugmels bakevarer;
  • ku, geitemelk og dets derivater;
  • frokostblandinger, unntatt semulegryn - perlekorn, bokhvete
  • honning;
  • ost med lite salt og fett, magert oksekjøtt;
  • havkål;
  • kjøtt med lite fett, sjømat, fisk av magre varianter, reker, blåskjell, kamskjell;
  • vitaminer med sink og selen;
  • vann, buljong av vill rose, brygger svak te, bedre enn grønn;
  • første kurs - grønnsaker, melkesupper;
  • vegetabilsk og smør olje med lite fett - ikke mer enn 30% av det daglige kaloriinnholdet;
  • ett egg per dag.

Hva du ikke kan spise med prostatitt hos menn

På en diett med prostataadenom, bør pasienten ikke spise følgende produkter fra listen som kan ha negativ innvirkning på helsen:

  • fett kjøtt;
  • ildfast fett - fårekjøtt, storfekjøtt, svinekjøtt;
  • innmat, unntatt leveren;
  • ferskt hvitt brød, kringle, deig;
  • sterke buljonger;
  • sjokolade;
  • belgfrukter;
  • hermetisert fisk eller kjøtt sammensetning;
  • kaviar;
  • reddik, reddik, spinat, sorrel;
  • bordet skal ikke ha glitrende vann, sterk te, kakao, alkohol, kvass.

Kostholds- og kostholdsprodukter for prostataadenom hos menn

Slanking for visse sykdommer er en viktig komponent i effektiv behandling. Korrekt valgt ernæring i noen situasjoner kan redusere hyppigheten av forverring, forbedre den generelle tilstanden og redusere alvorlighetsgraden av symptomer på patologi. Et effektivt riktig kosthold for prostataadenom spiller en ganske viktig rolle. Om hvilke produkter som er inkludert i listen over tillatte under dietten, og hvilke som er forbudt, samt om populære oppskrifter vil bli diskutert i artikkelen..

Tillatt og forbudt

Å spise med prostataadenom gir ikke en betydelig begrensning av det vanlige kostholdet hos menn og dets kaloriinnhold, med mindre en selvfølgelig overholdt en diett og prinsippene for sunt kosthold før diagnosen. Hvis dette ikke skjedde, bør mannens kosthold og kosthold vurderes.

Den første kostholdsrestriksjonen på menn med prostataadenom gjelder bruken av animalsk fett. I kostholdet skal mengden deres reduseres. Du kan konsumere en liten mengde med lite fettvarianter av kjøtt eller fjærkre, men det er bedre å prøve å lage mat med vegetabilske oljer. En slik begrensning av kostholdet for prostataadenom i noen grad gjelder også for animalske proteiner.De kan ikke utelukkes helt, da retter av animalsk opprinnelse inneholder essensielle aminosyrer, som er et underlag for mange metabolske prosesser i kroppen av menn. Det anbefales imidlertid å begrense det til et minimum ved å erstatte animalske proteiner med en tilstrekkelig mengde grønnsaker.

Adenom er en godartet formasjon fra vevene i prostatakjertelen (det andre navnet på sykdommen er godartet prostatahyperplasi), så det daglige kostholdet må berikes med selen, sink, samt vitaminer med antioksidantegenskaper (A, E, C). Sink og selen finnes i store mengder i fisk av følgende varianter:

Det er også mange sporstoffer i annen sjømat: østers, reker. Hvis det er vanskelig å få fersk fisk og sjømat, kan man få sink med selen med planteprodukter. Gryn (bokhvete, havregryn), olivenolje, frø (gresskar, solsikke) kan og bør inngå i vanlig kosthold for sterkere sex med prostatasykdom.

Gresskarfrø er inkludert i listen over folkemessige midler mot prostatitt, så deres tilstedeværelse i kostholdet vil ikke være galt.

Produkter som inneholder vitaminer med antioksidantegenskaper er ganske mange. For det sterkere kjønn, for en effektiv utvinning av prostatasykdommer, vil det være nyttig å inkludere i et daglig kosthold:

Spør en urolog!

  • Ferske gulrøtter.
  • Bladesalat.
  • Selleri.
  • Brokkoli og blomkål.
  • tomater.
  • Hvitløk.

Et like viktig avsnitt i et riktig kosthold, som er nødvendig for utvinning fra prostataadenom, spesielt med urinretensjon, hos menn, opprettholder en optimal vannbalanse. Det er ingen begrensninger på væskeinntak i løpet av dagen. Du kan drikke juice, kompotter, nylaget fruktdrikke, rent vann. Imidlertid, hvis det er problemer med vannlating flere timer før sengetid, bør væskemengden begrenses. Dette vil forhindre urolig søvn knyttet til behovet for hyppige besøk på toalettet for vannlating på grunn av manglende evne til å holde et stort volum av urin. Anbefalingen er spesielt relevant for menn som får diagnosen prostataadenom i 2. grad og mer.

Noen produkter som er ønskelige for inkludering i kostholdet for prostataadenom, bør vurderes mer detaljert. Vi snakker om vannmelon, tomater, grønn te og biprodukter. Alle av dem, selvfølgelig, kan og bør inkluderes i kostholdet for utvinning. Grønn te med prostataadenom vil mette kroppen med verdifulle katekiner, som påvirker nivået av mannlige kjønnshormoner som stimulerer prostatafunksjonen og effektivt fremskynder utvinning i noen patologier. Vannmelon og tomater inneholder lykopen. Dette stoffet er en utmerket effektiv antioksidant som påvirker helsen til kjønnsområdet hos menn. Det er ikke uten grunn at lykopen til og med inngår i medisiner som hjelper til med å behandle vannlatingproblemer..

Lykopen selges i kapselform, men det er mye mer behagelig å konsumere det som en del av naturlige produkter..

En egen artikkel er anbefalingen om bruk av birøktprodukter for prostatadenom. Det er mange anbefalinger på Internett om dette, men det må huskes at birøktprodukter ikke er et universalmiddel, og seriøs behandling med dem med prostataadenom i 2. grad eller mer er umulig. Du kan og bør spise honning, biebrød, propolis, etc., men det er rimelig å inkludere dem i kostholdet, husk at de påvirker blodsukkeret og også bidrar til vektøkning på grunn av høyt kaloriinnhold.

Hvis vi snakker om noe som er helt umulig å gjenopprette, er det ingen vesentlige begrensninger på dette problemet. Anbefalinger ligner prinsippene for god ernæring. En representant for det sterkere kjønn med prostataadenom, etter et effektivt kosthold for bedring, bør ikke spise eller bør begrense forbruket alvorlig:

  1. Sukker, så vel som andre matvarer som inneholder fordøyelige karbohydrater.
  2. Fedtrødt kjøtt (svinekjøtt, lam, storfekjøtt).
  3. Hurtigmat. Å spise det anbefales ikke selv om selgeren lover at den utelukkende bruker naturlige ingredienser.
  4. Alkohol- og kraftingeniører.
  5. Kullsyreholdige drikker.

Slik at kostholdet med prostataadenom, spesielt med urinretensjon, er effektivt nok, er det bedre å glemme overfloden av krydder, røkt kjøtt, marinader og sylteagurk. Retter til daglig bruk bør inneholde en minimum mengde konserveringsmidler, fargestoffer, kunstige smaker og aromatiske tilsetningsstoffer. For å forbedre de organoleptiske egenskapene til retter i den vanlige menyen i kostholdet, kan du bruke friske eller tørkede urter, hvitløk. Forresten, greener kan også spises rått.

Måter å leges på med mat i detalj

Noen ganger er det vanskelig å finne en enkel og nyttig oppskrift i en stor informasjonsflyt, så nedenfor vil vi gi som eksempel oppskrifter på enkle retter som er anbefalt for inkludering i en diett hos menn med diagnostisert prostataadenom. Perfekt slukke sult og mette kroppen med nyttige stoffer som er kalde. Oppskriften på en sunn suppe inkluderer: agurker (4 stk.), Tomater (3-4 stk.), Friske urter (persille, selleri, dill), du kan tilsette søt paprika. Disse komponentene skal finhakkes og legges i en blender. Hell deretter på et par glass fettfattig kefir. Mal alt i en blender til det er glatt. Å tilberede parabolen krever ikke.

En annen nyttig suppe til ernæring i sykdommer i prostata er pickle i henhold til følgende oppskrift:

  • 4 sylteagurk.
  • Ferske gulrøtter - 2 stk..
  • Ferske poteter - 2 stk..
  • Ris (en halv kopp).
  • Grønne etter smak, hvitløk.
  • Tomatpuré uten konserveringsmidler eller lages uavhengig (2 ss. Spiseskjeer).
  • Vegetabilsk olje (2 ss. L.)
Klar pickle ser ganske appetittvekkende ut, samtidig som denne suppen fremmer utvinning.

Skiver poteter og vasket ris lagt i en gryte fylt med vann. Kok opp og salt. Ha resten av ingrediensene bortsett fra greenene, og la suppen småkoke over svak varme under et lukket lokk. Etter å ha vært klar til å legge greener og tomatpuré, rasp agurker. Serveres varmt.

For et effektivt kosthold som hjelper til med å fremskynde utvinning, anbefales det å maksimere erstatningen av animalske produkter med vegetabilske produkter, som nevnt ovenfor. Derfor vil en oppskrift på gulrotkoteletter være nyttig. For å tilberede en oppskrift kreves det 6-7 ferske gulrøtter. De skal rengjøres og raspes. Tilsett litt salt, egg og hvitløk etter smak. Bland grundig og tilsett semulegryn til den resulterende blandingen (opptil 3 ss.) For å gjøre det mulig å danne koteletter. Stek dem fra 2 sider i en varm stekepanne til en liten skorpe, og la det småkoke i et par til de er møre.

I henhold til en lignende oppskrift tilberedes kål og rødbeter. Oppskriften inkluderer ikke tilsetning av noe annet til retten, men hvis smaken utelukkende er gulrøtter, rødbeter forvirrer deg, så kan du danne koteletter med tilsetning av poteter, svart brød.

Nyttige og effektive i et kosthold som hjelper til med å fremskynde utvinning fra sykdommer i prostatakjertelen, er vegetabilske salater krydret med oliven- eller drueoljer. Slike retter vil være et lagerhus med nyttige, spesielt OMEGA-3 umettede syrer, som også bidrar til å redusere total kolesterol i blodet. Prostatadenom utvikler seg ofte hos menn etter 50-55 år, når behandling av åreforkalkning og økt vekt blir et ganske presserende problem. Derfor vil grønnsakssalater i henhold til eventuelle oppskrifter som brukes i kostholdet for prostatahyperplasi komme hele kroppen til gode.

Å spise riktig med prostatahyperplasi for å få fart på helingsprosessen eller gi en remisjon er ganske enkelt. Hovedsaken er å stille inn etter samsvar med visse prinsipper i kostholdet og følge dem strengt. Over tid vil kostholdet bli kjent og vil ha en positiv effekt ikke bare på prostata, men også på den generelle helsen til mannen, ettersom de foreslåtte produktene inneholder mange nyttige stoffer og elementer.

Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du stille dem i kommentarene (dette er helt anonymt og gratis). Hvis mulig vil jeg eller andre besøkende på siden hjelpe deg..

Ernæring for prostatitt og prostataadenom - hva som er mulig, hva som ikke er tillatt på diett?

Riktig ernæring for forskjellige sykdommer er en betydelig komponent i en rask bedring. Kosthold med prostatitt og prostatadenomen forbedrer kroppens tilstand, hjelper til å bekjempe en rekke ubehagelige symptomer hos menn. Feil i kostholdet kan tvert imot forverre ubehagelige symptomer og øke ubehaget forårsaket av prostatasykdommer.

Funksjoner ved ernæring med prostatitt

Hovedeffektene ved å opprettholde et riktig kosthold for betennelse i prostata kjertelen:

  • Forebygging av irritasjon av bekkenorganene, noe som kan forbedre betennelsesprosessen;
  • Styrking av immunforsvarets funksjonalitet;
  • Normalisering av fordøyelseskanalen;
  • Nedsatt vannlating, spesielt om natten;
  • Forebygging av sklerose i prostata ved å gjenopprette blodstrømmen og gi kroppen næringsstoffer.

Det terapeutiske kostholdet innebærer:

  • Berikelse av kostholdet med sunne produkter;
  • Etablering av et drikke regime (minst 2-2,5 liter filtrert vann per dag);
  • Kombinasjonen av å spise "sunn" mat med fysisk aktivitet (for eksempel kroppsøving);
  • Utarbeide separate menyer for fasene av "forverring" og "remisjon";
  • Fullstendig avvisning av dårlige vaner.

Sunn mat

Riktig ernæring for prostatitt hos menn består i inntak av mat som fremskynder helbredelse. Detaljerte anbefalinger gis av en medisinsk spesialist.

I kostholdet bør legges til:

Når du danner en daglig diettmeny, må du ta hensyn til mengden fiber som forbrukes. Det er viktig for normale avføring (utskillelse av avføring fra fordøyelseskanalen). Du bør også spise mat forsterket med sink. Sporelementet øker motstanden mot smittsomme lesjoner og forbedrer (så vel som mengden) kvaliteten på sædvæske.

Med vedvarende ettergivelse er følgende tillatt:

  • sopp;
  • krydder
  • Litt stekt mat;
  • Tørr vin (1-2 ganger per måned 100 ml).

Kontraindikasjoner for mat

Med diagnose av prostatitt er følgende forbudt for menn:

  • "Fet" mat - øker kolesterolet, fremmer dannelsen av plakk på veggene i blodkar. Regelmessig ernæring med "fett" fører til forstyrrelse av blodsirkulasjonen, noe som kompliserer sykdomsforløpet;
  • Alkohol (til og med øl) - påvirker blodstrømmen og mennenes helse generelt. Det fører til utseendet av lunger i bekkenet, reduserer immunitet, forstyrrer produksjonen av hormoner og prostatasekresjoner og opprører erektil funksjon;
  • Sterk kaffe - påvirker det vaskulære systemet negativt, øker trykket på prostatakjertelen, fremmer spredning av infeksjon (med bakteriell eller viral etiologi av betennelse) i hele kroppen.

Kontraindikasjon gjelder følgende produkter:

  • Hurtigmat;
  • Rike supper;
  • slakteavfall;
  • sopp;
  • Varm paprika, hvitløk og løk;
  • pickles;
  • Krydret retter;
  • Røkt kjøtt;
  • Fett svinekjøtt og lam;
  • baking;
  • Sur frukt;
  • Mat som inneholder kjemiske tilsetningsstoffer;
  • Kullsyreholdige drikker;
  • Krydder;
  • Sweets.

Kosthold for prostatitt hos menn: meny for uken

Avhengig av stadium av prostatitt, endres kostholdet også. Ernæring for kronisk prostatitt kan være mer mangfoldig. Et eksempel på en ukemeny for menn i remisjon er presentert i tabellen.

FrokostMiddagMiddag
mandagKål og gulrot salat;

Fruktjuice.

Grønnsakssuppe;

Kokt storfekjøtt med grønnsakstuing;

Litt frukt.

Souffle fra cottage cheese;

Frisk eplejuice.

tirsdagAgurk og greener salat;

Kirsebærkompott.

Reker og grønnsakssuppe;

Dampet kotelett med potetmos;

Te med honning.

fritters;

Bæresalat krydret med rømme.

onsdagbuckwheat;

Morse.

Borsch på en grønnsaksbuljong;

Salat med hvitløksdressing;

Grønn te.

Gulrotkake;

Frukt gelé.

TorsdagVinaigrette;

Urteavkok.

Kål kål suppe;

Kokt kanin med en grønnsaksskål;

Søt appelsin.

Dampfisk;

Stew med selleri;

Eplekompott.

fredagMelkesuppe;

Tørket brød med ost;

mynte te.

Kyllingsuppe;

Stekt kalvekjøtt med bakte poteter;

tomater.

Pannekake med bær;

2 ss fettsam kesam.

lørdagMaisgrøt med tørkede aprikoser;

Frisk appelsinjuice.

Grønnsaksuppe med kalkun;

Tørket frukt kompott.

Potetgryte;

Salatblader med olivenolje.

søndagBakt potet;

Salat med skrellede gresskarfrø;

Urteavkok.

Ostesuppe;

Dampet fisk med bokhvete;

Grønn eller hvit te.

Vegetabilske koteletter;

Bær fruktdrikk.

På bakgrunn av forverring, bør ernæring være lett og sparsom. Ernæringsfysiologer råder følgende alternativ:

  • Frokost. Bokhvete grøt er en "rot", fruktgelé;
  • Middag. Kålsuppe med kål, kokt fisk, rødbetsalat, te uten tilsatt sukker;
  • Middag. Dampede kyllingkjøttboller med kokte grønnsaker og kompott;
  • For natten. En liten porsjon hjemmelaget yoghurt.

Følgende meny er også egnet:

  • Frokost. Havregryn med litt honning, kirsebær gelé;
  • Middag. Tomat flytende suppe, lett grønnsaksalat, en skive kornbrød med ost med lite fett, grønn te;
  • Middag. Zucchini stuet med egg, et stykke kokt fisk, fersk;
  • Før sengetid. jordbær juice.

Med antibiotikabehandling er følgende kosthold passende:

  • Morgen. Kesstegryte med bær, urtete;
  • Dag. Gulrot salat, kyllingsuppe, kokt kanin med grønnsaker;
  • Kveld. Bakte grønnsaker, banan og eple;
  • For natten. Et glass yoghurt.

Hvordan spise med prostataadenom?

Godartet prostatahyperplasi (BPH) kommer til uttrykk i spredning av organvev. Etter å ha bekreftet diagnosen, foreskriver legen spesialisert ernæring i tillegg til medikamentell terapi. Med prostataadenom er kostholdet basert på flere prinsipper:

  • Mangel på sult kombinert med vektkorrigering;
  • Med overvekt blir matprodukter valgt på en slik måte at de sikrer vekttap;
  • En variert meny, retter som inneholder nødvendige sporstoffer og vitaminer;
  • Knusing det daglige matinntaket i 4-5 doser;
  • Unntak av mat før sengetid.

Hovedvekten er på produkter som bidrar til reduksjon av godartede svulster. All mat som øker belastningen på blæren og forårsaker (til og med indirekte) betennelsesprosesser, er utelukket.

Brudd på kostholdet med prostataadenom er fulle av menn:

  • Forstoppelse eller diaré;
  • Blæreirritasjon;
  • Økt risiko for stase av sekresjon og blod i prostata.

Noen ganger bytter menn med diagnostisert prostataadenom til sportsernæring, vurderer det som det mest balanserte. Det er viktig å forstå at den ble utviklet for friske mennesker (og at den i tillegg til hoveddietten) og ikke er beregnet på bruk i nærvær av patologiske prosesser i kroppen.

Reglene for ernæring for BPH:

  • Du bør spise mat omtrent samtidig;
  • Ikke la følelser av overspising;
  • Kostholdet beregnes for hver mann individuelt;
  • Hovedvekten er på produkter som inneholder fiber og sink;
  • Ekskludering av mat som påvirker immunforsvaret negativt;
  • Kostholdet varierer avhengig av behandlingsmetoder: medikamentell terapi eller kirurgi.

Nyttige produkter for prostatadenomen som er inkludert i kostholdet:

  • Vegetabilske fettstoffer;
  • Kostholdskjøtt
  • Bakte eller rå grønnsaker og frukt. Det er spesielt viktig å legge agurker, pærer, kiwi, poteter, vannmeloner, bananer, dadler til kostholdet;
  • Meieriprodukter;
  • Granateple, gulrot, rødbet, tranebær- og tomatsaft;
  • Blåskjell, fisk, tang.

Som med prostatitt, er det viktig å drikke. Du må drikke omtrent 2,5 liter vann per dag.

Eksperter anbefaler å nekte:

  • Hurtigmat;
  • Behandlet og røkt ost;
  • Melk;
  • Oppbevar juice og sukkerholdige drikker;
  • Chilipepper;
  • Hvitløk;
  • Sweets.

Hva er anmeldelser av menn som snakker om?

På Internett kan du finne kommentarer fra menn som forteller om sin egen erfaring med å bekjempe prostatitt og prostatadenom. Sammen med medisininformasjon, deler pasienter også kostresultater i sine anmeldelser..

Alexander Ivanovich, 55 år gammel:

“Jeg har lidd av prostatitt i mer enn fem år. I løpet av denne tiden prøvde jeg det bare ikke. Og han dro til leger, og selvmedisinerte, uten bruk. For meg selv bemerket jeg at når jeg opprettholder den riktige livsstilen (jeg snakker om ernæring akkurat nå), oppstår tilbakefall mye sjeldnere, og de ser ikke så lyse ut. Det viktigste er å ekskludere alkohol, og ikke røyke så mye som mulig, og som vanlig fjerne stekt, saltet og krydret ".

48 år gammel Anatoly:

For et halvt år siden begynte forferdelige problemer med vannlating. Jeg dro til legen, han sa at jeg har prostatitt. Først av alt advarte han meg om at behandling og bedring avhenger av hvordan jeg spiser og hvor aktiv livsstilen min er. Også foreskrevet Predstanol i tillegg til medisinene. Det er ingen spor etter betennelse i prostata. Jeg er sikker på at det var kostholdet som utgjorde brorparten av effektiviteten av behandlingen..

Konstantin, 62 år gammel:

“Prostatadenom krøp ubemerket. Legen sa at kirurgi på min alder ikke anbefales (dessuten har jeg hjerteproblemer). Han foreskrev medisiner, rådet meg til å gå mer i frisk luft og tilpasse kostholdet mitt, og malte hva jeg kan spise og hva jeg ikke kan. Strengt forbudt å drikke alkohol. Jeg føler meg bra, en ereksjon har til og med dukket opp. Stemningen ble bedre, jeg ville leve med hevn. ”.

Kosthold for prostata adenom lider

Hver annen mann i en alder av 50 år risikerer godartet prostatahyperplasi, eller prostataadenom. Vanligvis løses problemet kirurgisk og skader ikke kvaliteten på pasientens videre liv. Men i behandlingsprosessen må du for eksempel vite hvordan du spiser for å lindre både tilstanden din og legenes arbeid.

Tillatte produkter

"Ernæringen til pasienter som lider av sykdommer i prostata, bør utføres under hensyntagen til mange faktorer," sa urolog Robert Sargsyan. "I dette tilfellet,

  • sykdommens natur
  • formen hans
  • scene
  • flytfunksjoner
  • stående av andre menneskelige organer og systemer.

I begge tilfeller bestemmes kostholdets art av den behandlende legen. Tross alt er det lenge vært kjent at visse produkter opptrer

  • avføringsmiddel (kål, rødbeter, plommer, honning),
  • andre - feste (kvede, valmu, løvtre, pære, linfrø),
  • tredje - vanndrivende (melon, vannmelon, eple og druejuice).

Det er også kjent hvor skadelig overdreven forbruk av krydret mat, marinader og krydder er skadelig for mennesker..

Jeg kan gi et eksempel på det mest balanserte kostholdet for prostataadenom. Tillatt: hvete og grått brød, svak te og kaffe, rå frukt- og grønnsaksjuice, rosehip-buljong, melk, kefir, yoghurt, cottage cheese, rømme, smør og vegetabilsk fett, egg (ikke mer enn en per dag), vegetarianer, frokostblandinger, grønnsaks-, frukt- og melkesupper.

Du kan spise kjøtt, men ikke-fete varianter:

kokt eller stekt etter koking. Gyldige naturlige, kokte og bakte grønnsaker og urter:

  • gulrot
  • bete
  • blomkål
  • poteter
  • grønn ert
  • tomater
  • agurker
  • salat
  • gresskar
  • squash
  • kokte løk.

Ulike korn og pasta tilberedt i vann og melk i form av korn, puddinger, koteletter, etc., forskjellige frukt og bær uten begrensninger i rå og kokt form, samt:

  • gelé
  • kompotter
  • syltetøy
  • honning
  • tørkede aprikoser
  • tørkede aprikoser
  • svisker.

Hva å ekskludere

Som du ser er listen ganske bred. Men det bør utelukkes:

  • kjøtt
  • fisk
  • soppbuljong
  • ildfast (fårekjøtt, svinekjøtt, storfekjøtt) fett
  • kullsyreholdige drikker
  • belgfrukter (erter, bønner, bønner, linser)
  • alkohol
  • sterk te og kaffe
  • kakao
  • sjokolade
  • krydret, salt snacks og krydder
  • reddik, reddik, sorrel, spinat
  • kaviar
  • indre organer hos dyr (hjerne, lever, nyrer)
  • hermetikk kjøtt og sopp
  • smørmelprodukter.

Anbefalinger til middag

Middagen skal være lett og ikke forårsake overdreven vannlating. Regelmessige avføring må overvåkes regelmessig..

Mat anbefales med avføringsmiddel. Dette er grønnsaker:

  • bete
  • gulrot
  • kål
  • gresskar
  • agurker
  • tomater

frukt, bær, meieriprodukter:

tørket frukt (svisker, tørkede aprikoser, fiken, rosiner), honning, vegetabilsk fett (solsikke, mais, olivenolje), frokostblandinger (bokhvete, perlekorn, hirse).

Les også:

Legg til "Pravda.Ru" i informasjonsstrømmen din hvis du vil motta driftskommentarer og nyheter:

Legg Pravda.Ru til kildene dine i Yandex.News eller News.Google

Vi vil også være glade for å se deg i våre samfunn på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.